برای افزایش وزن که عارضه ایی نداشته باشد چه توصیه ایی میشود؟ گام اول تشخیص علت این کمبود وزن شدید است. از مصرف خودسرانه داروها یا مکمل ها خودداری و قبل از آن به متخصصین داخلی، گوارش و تغذیه مراجعه کنید. اول بخ متخصص داخلی و تغذیه مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام بشود بعد برنامه غذایی و دارویی دریافت کنید. باسلام مصرف گین آپ عارضه ای نداره ولی باید قبل از مصرف هرمکملی علت کم وزنی شما مشخص بشه بایک مشاورتغذیه مشورت نمایید. با سلام، بهتره جهت بررسی علت و جلوگیری از ایجاد عارضه به پزشک مراجعه کنید.. با سلام ممکنه به صورت کلی استفاده از گین آپ ضرر چندانی نداشته باشه ولی با توجه به شرایط وزنی وکمبود شدید جهت درمان بهتره به صورت تخصصی طی چند دوره به همکاران محترم تغذیه مراجعه کنید. سلام . ابتدا می بایست علت این کمبود وزن مشخص شود و سپس درمان شود . مصرف گین آپ در این شرایط کافی نیست. سلام ، با مراجعه به همکاران تغذیه ،ابتدا علت کم وزنی باید برررسی شود سپس برنامه غذایی و کالری مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنید در کنار برنامه غذایی داشتن ورزش روزانه و استفاده از مکملها نیز کمک کننده خواهد بود . سلامت باشید .. سلام دوست عزیز وقتتون بخیر و شادی این موارد میتونه بهتون کمک کنه برای افزایش وزن تو صبحانه از نان تست و کره بادام زمینی یا خامه یا پنیر خامه ای یا تخم مرغ به همراه ابمیوه استفاده کنید از کره برای پخت سبزیجات استفاده کنید. از مایونز به عنوان سس تو ساندویچ استفاده کنید. از تخم مرغ برای درست کردن سوپ، استفاده کنید. تخم مرغ پخته را به سالاد اضافه کنید پنیر، بادام زمینی، بادام هندی و پسته، و میوه های خشک و ابمیوه رو تو میان وعده استفاده کنین. شیرخشک را در سوپ و ابمیوه برای تامین کالری و پروتئین اضافه کنید و نباید مشکلات کلیوی داشته باشین و رژیم توسط کارشناس تغذیه براتون تنظیم بشه مصرف مکمل هم طبق نیاز شما باید تجویز بشه موفق باشید.

وزن , افزایش , افزایش وزن , پودر مکمل

سلام. من چون خیلی لاغر هستم(قدم ۱۷۵ و وزنم ۴۶ کیلو) میخواستم بعد رمضان پودر مکمل گین آپ مصرف کنم. آیا این پودرها ضرر داره یا میتونم استفاده کنم؟ آیا مکمل خاصی هست که بهتر باشه و بهم پیشنهاد بدین تا با مصرفش افزایش وزن داشته باشم؟

8
0

برای افزایش وزن که عارضه ایی نداشته باشد چه توصیه ایی میشود؟ وزن , افزایش , افزایش وزن , پودر مکملگام اول تشخیص علت این کمبود وزن شدید است. از مصرف خودسرانه داروها یا مکمل ها خودداری و قبل از آن به متخصصین داخلی، گوارش و تغذیه مراجعه کنید

0

برای افزایش وزن که عارضه ایی نداشته باشد چه توصیه ایی میشود؟ وزن , افزایش , افزایش وزن , پودر مکملاول بخ متخصص داخلی و تغذیه مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام بشود بعد برنامه غذایی و دارویی دریافت کنید

0

برای افزایش وزن که عارضه ایی نداشته باشد چه توصیه ایی میشود؟ وزن , افزایش , افزایش وزن , پودر مکملباسلام مصرف گین آپ عارضه ای نداره ولی باید قبل از مصرف هرمکملی علت کم وزنی شما مشخص بشه بایک مشاورتغذیه مشورت نمایید

0

برای افزایش وزن که عارضه ایی نداشته باشد چه توصیه ایی میشود؟ وزن , افزایش , افزایش وزن , پودر مکملبا سلام، بهتره جهت بررسی علت و جلوگیری از ایجاد عارضه به پزشک مراجعه کنید.

0

برای افزایش وزن که عارضه ایی نداشته باشد چه توصیه ایی میشود؟ وزن , افزایش , افزایش وزن , پودر مکملبا سلام ممکنه به صورت کلی استفاده از گین آپ ضرر چندانی نداشته باشه ولی با توجه به شرایط وزنی وکمبود شدید جهت درمان بهتره به صورت تخصصی طی چند دوره به همکاران محترم تغذیه مراجعه کنید

0

برای افزایش وزن که عارضه ایی نداشته باشد چه توصیه ایی میشود؟ وزن , افزایش , افزایش وزن , پودر مکملسلام . ابتدا می بایست علت این کمبود وزن مشخص شود و سپس درمان شود . مصرف گین آپ در این شرایط کافی نیست

0

برای افزایش وزن که عارضه ایی نداشته باشد چه توصیه ایی میشود؟ وزن , افزایش , افزایش وزن , پودر مکملسلام ، با مراجعه به همکاران تغذیه ،ابتدا علت کم وزنی باید برررسی شود سپس برنامه غذایی و کالری مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنید در کنار برنامه غذایی داشتن ورزش روزانه و استفاده از مکملها نیز کمک کننده خواهد بود . سلامت باشید .

0

برای افزایش وزن که عارضه ایی نداشته باشد چه توصیه ایی میشود؟ وزن , افزایش , افزایش وزن , پودر مکملسلام دوست عزیز وقتتون بخیر و شادی این موارد میتونه بهتون کمک کنه برای افزایش وزن تو صبحانه از نان تست و کره بادام زمینی یا خامه یا پنیر خامه ای یا تخم مرغ به همراه ابمیوه استفاده کنید از کره برای پخت سبزیجات استفاده کنید. از مایونز به عنوان سس تو ساندویچ استفاده کنید. از تخم مرغ برای درست کردن سوپ، استفاده کنید. تخم مرغ پخته را به سالاد اضافه کنید پنیر، بادام زمینی، بادام هندی و پسته، و میوه های خشک و ابمیوه رو تو میان وعده استفاده کنین. شیرخشک را در سوپ و ابمیوه برای تامین کالری و پروتئین اضافه کنید و نباید مشکلات کلیوی داشته باشین و رژیم توسط کارشناس تغذیه براتون تنظیم بشه مصرف مکمل هم طبق نیاز شما باید تجویز بشه موفق باشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش وزن بدون عوارض، ابتدا باید رژیم غذایی خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که سبب افزایش وزن شما شود. مصرف مکمل‌های وزن افزایشی باید تحت نظر متخصص تغذیه یا پزشک قرار گیرد. مهم است که مکمل‌ها منبع اصلی تغذیه‌ای شما نباشند و فقط به عنوان تکمیل کننده مصرف شوند. بهتر است از مکمل‌های حاوی مواد طبیعی و با تایید سازمان غذا و دارو استفاده کنید. برای به دست آوردن یک رژیم مناسب و برنامه تمرینی برای افزایش وزن، بهتر است با یک تغذیه‌شناس یا پزشک مشورت کنید.