طول درمان بیماری وسواس فکری چقدر است؟

احتمالاً با ترکیب دارودرمانی و رفتاردرمانی (به‌ویژه ERP) کاهش علامت‌ها از چند هفته دیده می‌شود؛ در بیشتر موارد رسیدن به ثبات و بهبودی پایدار به حدود ۶–۱۲ ماه درمان نیاز دارد و در موارد شدید یا عودکننده ممکن است تا ۱۲–۲۴ ماه یا نگهداری بلندمدت لازم شود.
نگران نباشید؛ روند درمان زمان‌بر ولی قابل‌تحسن است.
راهکار‌های عملی:
- به برنامه دارویی تجویز شده پایبند بمانید و دارو‌ها را منظم مصرف کنید.
- پیوستگی در جلسات رفتاردرمانی (ERP/CBT) را حفظ کنید.
- تغییرات و شدت افکار و خلق را روزانه ثبت کنید تا پیشرفت قابل ردیابی باشد.
- خواب منظم، ورزش سبک و کاهش کافئین و الکل رعایت شود.
علائم هشدار:
- بروز یا افزایش افکار خودآسیب یا خودکشی.
- تشدید ناگهانی توان عملکرد روزمره یا ناتوانی در مراقبت از خود.
- علائم جدی دارویی: تب، بثورات پوستی، تنگی نفس، توهم یا سرگیجه شدید.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی