پریود نامنظم و تنبلی تخمدان را باید چیکار کرد که خوب شوند؟

درمان پریود نامنظم و تنبلی تخمدان بستگی به علت اصلی آن دارد.
ابتدا باید عوامل موثر بر سلامت تخمدان و تنظیم هورمون‌ها بررسی شود.
رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، کاهش استرس، و مصرف ویتامین D و کراتین می‌توانند بهبود شرایط پریودی و تخمدان را تسهیل کنند.
در بوجود آمدن مشکلات شدید، ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی و مصرف دارو‌های خاص باشد.
همچنین، برای اطمینان از درمان مناسب، مهم است به دوره‌های منظم بازدید از پزشک متخصص زنانه مراجعه کنید.