آیا برای کم کردن وزن رژیم شیر و خرما مضر نیست؟ سلام دوست عزیز این دسته رژیم ها رژیم های تک خوری هستن.چون مواد غذایی دیگه حذفه اسیب زننده اس هرچند که 2هفته باشه.و میزان کاهش وزن نرمال در یک ماه 2-6کیلو گرم هست نه در 2هفته 7کیلو!!!!! بدون ورزش بخواین لاغر بشین میتونین یا از یک رژیم مناسب استفاده کنید یا دستگاه های لاغری موضعی.برای اطلاعات بیشتر راجع به دستگاه ها با ما همراه باشید در کانال تلگرام و اینستاگرام KiyanDiet@. سلام دوست عزیز این دسته رژیم ها رژیم های تک خوری هستن.چون مواد غذایی دیگه حذفه اسیب زننده اس هرچند که 2هفته باشه.و میزان کاهش وزن نرمال در یک ماه 2-6کیلو گرم هست نه در 2هفته 7کیلو!!!!! بدون ورزش بخواین لاغر بشین میتونین یا از یک رژیم مناسب استفاده کنید یا دستگاه های لاغری موصعی.برای اطلاعات بیشتر راجع به دستگاه ها با ما همراه باشید در کانال تلگرام و اینستاگرام KiyanDiet@. با سلام. هیچ برنامه غذایی که در آن ماده یا گروه غذایی خاصی حذف شود و یا فقط گروه غذایی خاصی توصیه به مصرف شود؛ منطقی نبوده و صد در صد آسیب زننده به بدن می باشد. لذا به شما توصیه می شود از برنامه غذایی تحت نظر متخصص تغذیه (در مهر نظام پزشکی این افراد حرف «ت» عنوان شده است) استفاده کنید. اگر امکان ورزش ندارید قاعدتا در مقایسه با افرادی که ورزش انجتم میدهند دیرتر جواب می گیرید ولی متخصص تغذیه شما می تواند با استفاده از مکمل های دارویی به این کاهش وزن تدریجی شما بدون ورزش کمک نمایند. لذا هیچ کاهش وزن ناگهانی و با رژیم های غیرمنطقی اصلا توصیه نمی شود. در صورت تمایل می توانید جهت مشاوره از ساعت 7 الی 9 شب با شماره 06134493572 تماس بگیرید.. سلام. هیچ رژیم تک محوری مطلوب نیست. بدون مشاوره با متخصصین تغذیه هیچگاه اقدام سر از خود نداشته باشید. سلامتی شما مهمترین اساس رژیم است.. سلام وقت بخیر رژیم هایی که حاوی مواد غذایی محدود است تنها تحت نظر متخصص تغذیه و چکاپ میزان ویتامین ها و . بدن شما قابل اجراست. بعضی از این رژیم ها آسیب هایی را دارند که درمان آنها بسیار هزینه بر و وقت گیر می باشد.. سلام. آب ک عضلات بدنتون تحلیل پیدا میکنه. متابولیسم پایه شما میاد پایین. سریع وزن بر میگرده.

وزن , کاهش وزن , رژیم

سلام رژیم شیر و خرما را تایید میکنید؟
اگر درست باشه میگن طی دو هفته ۷کیلو وزن کم میکنم! تو دو هفته ۷کیلو کم بشه نگران کننده نیست؟؟
اگه میشه لطف کنید بهم بگید ک بدون ورزش چ طوری لاغر کنم؟

6
0

آیا برای کم کردن وزن رژیم شیر و خرما مضر نیست؟ وزن , کاهش وزن , رژیمسلام دوست عزیز این دسته رژیم ها رژیم های تک خوری هستن.چون مواد غذایی دیگه حذفه اسیب زننده اس هرچند که 2هفته باشه.و میزان کاهش وزن نرمال در یک ماه 2-6کیلو گرم هست نه در 2هفته 7کیلو!!!!! بدون ورزش بخواین لاغر بشین میتونین یا از یک رژیم مناسب استفاده کنید یا دستگاه های لاغری موضعی.برای اطلاعات بیشتر راجع به دستگاه ها با ما همراه باشید در کانال تلگرام و اینستاگرام KiyanDiet@

0

آیا برای کم کردن وزن رژیم شیر و خرما مضر نیست؟ وزن , کاهش وزن , رژیمسلام دوست عزیز این دسته رژیم ها رژیم های تک خوری هستن.چون مواد غذایی دیگه حذفه اسیب زننده اس هرچند که 2هفته باشه.و میزان کاهش وزن نرمال در یک ماه 2-6کیلو گرم هست نه در 2هفته 7کیلو!!!!! بدون ورزش بخواین لاغر بشین میتونین یا از یک رژیم مناسب استفاده کنید یا دستگاه های لاغری موصعی.برای اطلاعات بیشتر راجع به دستگاه ها با ما همراه باشید در کانال تلگرام و اینستاگرام KiyanDiet@

0

آیا برای کم کردن وزن رژیم شیر و خرما مضر نیست؟ وزن , کاهش وزن , رژیمبا سلام. هیچ برنامه غذایی که در آن ماده یا گروه غذایی خاصی حذف شود و یا فقط گروه غذایی خاصی توصیه به مصرف شود؛ منطقی نبوده و صد در صد آسیب زننده به بدن می باشد. لذا به شما توصیه می شود از برنامه غذایی تحت نظر متخصص تغذیه (در مهر نظام پزشکی این افراد حرف «ت» عنوان شده است) استفاده کنید. اگر امکان ورزش ندارید قاعدتا در مقایسه با افرادی که ورزش انجتم میدهند دیرتر جواب می گیرید ولی متخصص تغذیه شما می تواند با استفاده از مکمل های دارویی به این کاهش وزن تدریجی شما بدون ورزش کمک نمایند. لذا هیچ کاهش وزن ناگهانی و با رژیم های غیرمنطقی اصلا توصیه نمی شود. در صورت تمایل می توانید جهت مشاوره از ساعت 7 الی 9 شب با شماره 06134493572 تماس بگیرید.

0

آیا برای کم کردن وزن رژیم شیر و خرما مضر نیست؟ وزن , کاهش وزن , رژیمسلام. هیچ رژیم تک محوری مطلوب نیست. بدون مشاوره با متخصصین تغذیه هیچگاه اقدام سر از خود نداشته باشید. سلامتی شما مهمترین اساس رژیم است.

0

آیا برای کم کردن وزن رژیم شیر و خرما مضر نیست؟ وزن , کاهش وزن , رژیمسلام وقت بخیر رژیم هایی که حاوی مواد غذایی محدود است تنها تحت نظر متخصص تغذیه و چکاپ میزان ویتامین ها و . بدن شما قابل اجراست. بعضی از این رژیم ها آسیب هایی را دارند که درمان آنها بسیار هزینه بر و وقت گیر می باشد.

0

آیا برای کم کردن وزن رژیم شیر و خرما مضر نیست؟ وزن , کاهش وزن , رژیمسلام. آب ک عضلات بدنتون تحلیل پیدا میکنه. متابولیسم پایه شما میاد پایین. سریع وزن بر میگرده

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

رژیم غذایی شیر و خرما می‌تواند برای کم کردن وزن کمک کننده باشد اما نباید فقط بر روی این دو مورد تنها تکیه کرد. مصرف متعادل و کمیابی تمام گروه‌های غذایی همچون میوه، سبزیجات، مواد پروتئینی و کربوهیدرات الزامی است. کاهش وزن سریع در مدت زمان کوتاه ممکن است بهداشتی مشکلات به همراه داشته باشد. برای کاهش وزن بهتر است با یک تغییر در روش زندگی سالم و متعادل برنامه‌ریزی شود که شامل ترک عادات نامطلوب، مصرف کالری مناسب و ورزش منظم است. البته توجه داشته باشید که هرگونه تغییر در رژیم و ورزشی باید با راهنمایی پزشک یا تغذیه‌شناس انجام شود تا مشکلات جدی روی نظام عصبی، دوره‌ی پریود یا سایر اثرات منفی جلوگیری شود.