ترس از دخول و برداشته شدن پرده بکارت چطور برطرف می شود؟

حدود ۳ سال است که ازدواج کرده ام و از طریق واژن نزدیکی نداشتم و پرده بکارتم سالم می باشد و هم به خاطر خیانتی که شوهرم به من داشته و هم به خاطر ترس این کار را انجام ندادم الان چطور می توانم این کار را بدون عمل جراحی انجام دهم ؟
0
با سلام
لازم است به روانپزشک زوج درمانگر و سکس تراپیست جهت بررسی و درمان مراجعه نمایید.
0
باسلام با توجه به عدم اعتماد شما به همسر نیاز به زوج درمانی است تا رابطه ترمیم شود
و علاوه بر این مساله و اژینیسموس را مطرح کردید که به درمانگر جنسی مراجعه کنید این مساله در چند جلسه حل می‌شود،،،،
0
سلام.
با توجه به ابتلا به و اژینیسموس نیاز به مراجعه به روانپزشک یا سکس تراپیست است
0
باسلام و احترام
شما و همسرتون در ابتدا نیاز به زوج درمانی و بعد سکس تراپی دارید
0
با رفتاردرمانی، در چند جلسه برطرف خواهد شد
0
سلام،
و اژینیسموس با مراجعه به سکس تراپیست ظرف تعداد محدودی جلسه قابل درمان است.
-1
باسلام
احتمالا مبتلا به و اژینیسموس هستید، جهت درمان، که بصورت جلسات فردی و زوج می‌باشد، به روانپزشک مراجعه نمایید.
-1
سلام
همانطور که خودتان اشاره کردید دلیل آن عدم اطمینان به همسرتان است
باید حتما زوج درمانی شوید و اطمینان سازی شود
و همزمان به شما و همسرتان تکنیک‌هایی لازم برای معاشقه و و ازینسموس آموزش داده شود
-1
در صورت تشخیص و اژینیسموس درمانگر شما تمرینات لگن یا سایر روش‌های کاهش درد به هنگام مقاربت را به شما آموزش می دهد. (گاه نیاز به خرید و سایل پزشکی کمکی است). همچنین شناخت درمانی در تغییر الگو‌های تفکر منفی و رفتار‌ها موثر است.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی ترکیبی از اضطراب روانی و اسپاسم غیرارادی عضلات واژن (وازینیسموس) است؛ در بیشتر موارد این مشکل با روش‌های غیروجراحی و درمان رفتاری قابل کنترل است و نیاز به جراحی ندارد.
آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
1 آموزش: درباره آناتومی پرده و انعطاف‌پذیری آن مطالعه کنید؛ بسیاری از پرده‌ها با تمرین یا دخول کشیده می‌شوند.
2 آرام‌سازی: تنفس دیافراگمی و ریلکس کردن عضلات کف لگن قبل از تلاش برای دخول را تمرین کنید.
3 تمرین تدریجی: با یک انگشت و لوبریکانت زیاد شروع کنید، سپس به دیلاتور‌های کوچک و افزایش آرام اندازه بروید.
4 کمک حرفه‌ای: جلسات فیزیوتراپی کف لگن و مشاوره جنسی/درمانی برای کاهش ترس و آموزش تکنیک‌ها موثر است.
علائم هشدار:
1 خونریزی شدید یا خونریزی که قطع نمی‌شود
2 تب یا ترشح بدبو و چرکی از واژن
3 درد بسیار شدید، غش یا مشکل ادراری پس از تلاش برای دخول
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان