چگونه باید با ترس از تعقیب کسی مقابله کنم؟

سلام ۳۵ سالمه مجردم همه بهم میگن زیبا و جذابیخواستگار زیاد داشتم اما فعلا ازدواج نکردم.نیم ساعت پیش رفتم بیرون خرید و برگشتنی احساس کردم کسی دنبالمه حتی جلوم اومد محل ندادم اومدم تو حیاط ساختمونمون که در رو ببندم دیدم سریع اومد تو حیاط گفتم برو بیرون و التماس کرد شماره میخواست من گفتم اهل دوستی نیستم استرس داشتم کسی ببینه گفتم برو بیرونبنظرتون اگر منو بخواد میاد سراغم یا دیگه نمیاد؟
8 خرداد 1403 آخرین بروزرسانی: 19 شهریور 1403

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با درود بهتر بایستید و بپرسید با شما .کار دارد.معلوم نیست آن شخصخ .ه شخصیتی داشته .شیوه ارتباطی او هم مناسب نبوده. اگر قصد و نیتی مناسبی داشته باشد ممکن است بطوز مناسب تری مراجعه کند.
— دکتر علی اسماعیلی، متخصص روانشناسی و زوج درمانگر مشاهده پاسخ کامل
0
با درود
بهتر بایستید و بپرسید با شما .کار دارد.
معلوم نیست آن شخصخ .ه شخصیتی داشته .شیوه ارتباطی او هم مناسب نبوده.
اگر قصد و نیتی مناسبی داشته باشد ممکن است بطوز مناسب تری مراجعه کند.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توجه به اینکه احساس ترس از تعقیب افراد در فضاهای عمومی برای بسیاری از افراد طبیعی است، نکاتی برای مواجهه با این وضعیت وجود دارد.
اولاً، به دیگران اعتماد کنید و در صورت لزوم در جمعیت قرار بگیرید.
همچنین، اگر احساس تهدید می‌کنید، می‌توانید به افراد محیط اطلاع دهید یا به شماره اورژانس اعلامیه کنید.
همچنین، بهتر است همیشه یک شماره اضافی مجازی برای ارتباطات ناشناس داشته باشید تا خصوصیت‌های شخصیتان محفوظ بماند.
با این روش‌ها می‌توانید بهتر با ترس از تعقیب کسی مقابله کرده و خودتان را در امان نگه دارید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.