شوهرم هم‌جنس‌گراست؛ چه کاری انجام دهم؟

احتمالاً همسرتان گرایش هم‌جنس‌گرایی یا دوجنس‌گرایی دارد و این پنهان‌سازی باعث شوک و اضطراب شما شده است.
در بیشتر موارد چنین موضوعی ارتباط زناشویی را پیچیده می‌کند اما قابل مدیریت است؛ آرامش خود را حفظ کنید و بدانید واکنش‌های تند معمولاً وضعیت را دشوارتر می‌کند.
«راهکارهای عملی:»
- نفس عمیق کشیده و در زمانی آرام و بدون اتهام با همسر صحبت کنید؛ هدف شنیدن واقعیت و مرزبندی است.
- مرزبندی روشن درباره انتظارات رابطه و تصمیم‌گیری در مورد ادامه یا بازنگری ازدواج.
- در صورت نگرانی از سلامت جنسی، هر دو تست بیماری‌های مقاربتی انجام دهید و از محافظت جنسی استفاده کنید.
- حمایت عاطفی بگیرید؛ گفتگو با مشاور خانواده یا گروه حمایتی برای مدیریت احساسات مفید است.
«علائم هشدار:»
- تهدید به خودکشی یا افکار آسیب به خود که نیاز به کمک فوری دارد.
- خشونت یا آسیب جسمی در خانه که نیاز به مراقبت و ایمنی فوری دارد.
- تب، درد شدید لگنی، خونریزی یا ترشحات غیرطبیعی که نیاز به مراجعه پزشکی دارد.
«تخصص پیشنهادی:» روان‌پزشک