راه حل ترس از فاش شدن گذشته چیست؟

سلام من زمانی که حدود ۱۹-۲۰ سالم بود با اقایی دوست شدم ایشون قصدشون ازدواج بود و چندسالی باهم رابطه داشتیم ولی به مرور به دلیل بعضی رفتارا و تفاوتها من رابطه رو قطع کردم اون زمان خیلی منو تهدید کردن که از عکسات سواستفاده میکنم و اذیتت میکنم،الان ۴ سال گذشته و نامزد کردم به تازگی ولی نامزدم ادم خیلی حساس و غیرتی هست و نمیتونم چیزی بهش بگم،میترسم الان که نامزد کردم اون اقا مزاحمم بشه،چون هم با فامیلامون در ارتباطه و هم خونه هامون بهم نزدیکه،نمیدونم چیکار کنم