باسلام و درود من یه بچه دبیرستانی هستم که درسم خیلی خوب بود ولی الان متاسفانه به مدت دوماه هستش که فوبیای ترس گرفتم از مرگ میترسم از دیوانه شدن میترسم از این میترسم که کار خطایی انجام دهم به روانپزشک هم مراجعه کردم گفت خوب میشی میترسم لباسم رو تو جمع در بیارم یا مثلا کف زمین رو لیس بزنم تو رو خدا بگید چکار کنم دیگه نمیکشم

ترس از مرگ و دیوانگی؛ آیا ممکن است دیوانه شوم؟

سلام.
درمان شدنی هست.
ابتدا به روان شناس مراجعه کنید و راه کار‌های درمانی را دریافت کنید.
در صورت تشخیص ایشون بتون روان پزشک خوب و متخصصی را معرفی خواهند نمود.
ابراز احساسات داشته باشید.
افکارتون را مدیریت ک سازماندهی کنید.
روی کاغذ بیارید و.
نقاشی بکشید و
واستون بهترین‌ها را از خداوند بزرگ آرزومندم.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسی مشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...

dr.seyedmohamadi.hamid

عزیز دلم، حال بدت نشونهی و سواس فکری یا اضطراب شدیدیه، نه دیوونگی.
خیلیا این افکار مزاحم و ترسناک رو تجربه می‌کنن، مخصوصا تو سن تو که حساستره.
اینکه این فکر‌ها اذیتت میکنه یعنی تو نمی‌خوای این کار‌ها رو انجام بدی و کنترل دست توئه.
درمانپذیره، فقط باید ادامه بدی دارو رو قطع نکنی و حتما رواندرمانی هم کنارش باشه.
تنها نیستی، خیلیا خوب شدن.
تو هم حتما میتونی.
طرحواره درمانی هم میتونه بهت کمک کنه

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاور رواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...

سلام
عزیزم همینکه به فکر درمان بودی و به روانپزشک مراجعه کردی خیلی عالیه و نشان میده پیگیر هستی.
و سواس‌های فکری انواع دارن و قابل درمان.
نگران نباش و راه درمانی و مصرف دارو رو ادامه بده

دکتر محبوبه دشتی

جراح و متخصص زنان و زایمان

dr_mahboobe_dashti

سلام
دوست عزی شما اصطراب بالا و و سواس فکری داری نیاز به کمک تخصصی روانشناسی و همزمان دارو درمانی توصیه می‌کنم به روانشناس بالینی مراجعه کنید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینی درمانگر کودک و بزرگسال و زوج و خانواده

با سلام،
این که مراجع کردی به روانپزشک عالیه، بازخورد هم که گرفتی خوب میشی، پس درمان رو ادامه بده، کنار دارو جلسات تراپی هم داشته باش، به مرور بهتر میشی، سن شما ممکنه به دلیل تغییراتی که هم از نظر فیزیکی و هم روانشناختی رخ میده، این افکار شدت بگیره، وترس‌هایی ایجاد بشه، که برای فرد آزار دهنده باشه، نگران نباش با پیگیری جلسات بهتر میشید.
و از شدت افکار کاسته می‌شه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاور طرحواره درمانگر ، مشاور خانواده

psy.kazemi

این احساسات و افکاری که تجربه می‌کنید برای خیلی از افراد اشناست پس نگران نباشید که شما فقط در حال تجربه اش هستید.
با فردی امن از احساساتتون صحبت کنید.
با تنفس‌های عمیق میتونید اضطراب را کم کنید و درمان خود را پیگیری کنید و توصیه‌هایی که می‌شود را عمل کنید

زهرا نادری

روانشناس و مشاور طرحواره درمانگر

psy.naderi

درود بر شما
نگران نباشید دختر گلم اگه تحت نظر متخصص اعصاب و روان روانپزشک باشید و علاوه بر درمان دارویی رواندرمانی شناختی رفتاری بگیرید زودتر بهتر میشید.
/ پیشنهاد میدم یک برنامه فعال سازی رفتاری داشته باشید مثلا ورزش و تحرک داشته باشی و ده ها فعالیت سازگار دیگه که موجب میشن تا فکر‌های ناسازگار کم بشه و فکر‌های سازگار (فکر خوب) بیشتر بشه و انرژی و شادابی بیشتری داشته باشید.
به علایق خودت بپرداز کمی از شاگرد اول شدن فاصله بگیر تا راحت تر باشی./ سلامت باشید

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ... روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی

doctorrezaee

سلام
حالت نشوندهنده و سواس فکری همراه با اضطرابه که در سن شما هم قابل درمانه این افکار چون مزاحم و ناخواستهان به معنی دیوانگی یا میل واقعی به اون کار‌ها نیست با پیگیری درمان دارویی و رواندرمانی (بهویژه CBT) حالت بهتر می‌شه مهم‌ترین قدم اینه که بدونی تنها نیستی و این افکار قابل کنترلن از خودت ناامید نشو و حتما درمانت رو ادامه بده

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو

drmahdighasemi

سلام.
دوست عزیز؛
احساساتی که داری مثل ترس از مرگ، دیوونه شدن، یا انجام کار‌های عجیب، همه نشونه‌های و سواس فکری و اضطراب شدیده که خیلی از نوجوان‌ها توی دوران تغییرات ذهنی و بلوغ تجربه اش می‌کنن.
اینکه به روانپزشک مراجعه کردی قدم خیلی خوبیه، ولی این فقط یه بخش از درمانه.
ذهن تو الآن دچار درگیری‌های فکرییه که هی خودش رو تکرار میکنه و باعث ترس و درماندگی در تو می‌شه.
روان درمانی تخصصی مخصوص سن تو، بهت کمک می کنه که با این ترس‌ها روبه رو شی، معنی شون رو بفهمی و یاد بگیری چطور بدون ترس ازشون عبور کنی.
این مرحله مهمه و تنها نیستی.
با کمک حرفه ای، کاملا قابل درمانه.
بهتره حتما جلسات مشاوره تخصصی برای نوجوان رو شروع کنی تا از این وضعیت عبور کنی و دوباره به آرامش و تمرکزت برگردی.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاور درمانگر فردی _زوج_ نوجوان

drbamdadi_psychologist

با سلام
بهتر است که درمان ادامه دار و مداوم برای درمان مواردتان انجام دهید تا بتوانید درمان موثری داشته باشید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک سکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...

drnedafarzaneh

باسلام باکنترل اضطراب افکاروسواسی کاهش می یابند
نگران نباشید و دارو‌ها راادامه دهید.

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشک درمان دارویی ، روان درمانی فردی و زوج...

dr.sara.gh.psychiatrist

درود بر شما
عزیزم تقریبا همه آدم‌ها افکار زیاد و گاهی خارج از عرفی دارند، که تا مادامی که حد فکر و فانتزی است و به رفتار تبدیل نشده مانعی ندارد، در صورت تمایل مشاوره حتی تلفنی داشته باشید

یلدا ذاکری

روانشناس و مشاور

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احتمالاً شما دچار اضطراب شدید همراه با افکار و سواسی و فوبیا هستید.
در بیشتر موارد این حالت‌ها نشان «دیوانگی» واقعی نیستند و قابل کنترل یا درمان‌اند؛ سعی کنید نگران نتیجه‌گیری‌های قطعی نباشید و آرامش نسبی حفظ شود.
راهکار‌های عملی:
- نفس عمیق و آرام: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه، ۴ ثانیه بازدم را چند بار تکرار کن.
- زمین‌گرایی: چند چیز ببین، لمس کن و صدای اطراف را بشنو تا به حال حاضر بازگردی.
- افکار را روی کاغذ بنویس و برای نگرانی وقت مشخص تعیین کن؛ بعد به فعالیتی حواس‌پرت‌کن بپرداز.
- کافئین و جستجوی اینترنتی درباره علائم را کم کن و درمان روان‌پزشکی/روان‌درمانی را ادامه بده.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه جدی خودکشی — باید فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه کند.
- رفتار‌های خطرناک یا از دست دادن کنترل که به خود یا دیگران آسیب برساند — باید فوراً مراجعه کند.
- شنیدن صدا یا از دست دادن تماس با واقعیت (توهم) — باید فوراً مراجعه کند.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی

از مرگ ودیوانگی میترسم آیا امکان دارد دیوانه شم؟