آیا مشکلات بی خوابی و حالت تهوع و استرس مربوط به اعصاب و روان است؟

سلام بنده خانم ۲۸ ساله و متاهلم ولی بچه ندارم خیلی استرس دارم یه کم هم فکرمیکنم یاعصبی میشم حمله ی عصبی بهم دست میده طوری که حالت تهوع بی اشتهایی تب لرز دلپیچه میگیرم الانم به خاطراین مشکل کلردیازپوکسایدمصرف میکنم درضمن شباهم اصلاخواب ندارم ریفلاکس معده هم دارم تقریبا یک سالی میشه که داروی معده میخورم ونفخ هم زیاددارم لطفا راهنماییم کنید چکار کنم
باتشکر
0
با سلام
و وقت بخیر.
بله ممکن است؛ هم مشکلات گوارش بر سطح استرس و هم سطوح استرس می‌تواند مشکلات گوارشی را تحت تاثیر قرار دهد.
مصرف دارویی را ادامه دهید.
برای آموزش فنون غلبه بر استرس به همکاران روانشناس مراجعه داشته باشید.
به عنوان منبع خودیاری کتاب رهایی از ترس؛ غلبه بر اضطراب، فوبیا و و حشتزدگی اثر لیب ترجمه قرچه داغی از نشر پیک بهار را مطالعه بفرمایید.
0
0
باسلام و احترام، با توجه به موارد مطرح شده توصیه می‌کنم جهت بررسی بیشتر و در صورت لزوم درمان به همکاران متخصص اعصاب و روان مراجعه نمایید.
0
با سلام
دوست عزیز این علائمی که فرمودید می توانند به دلیل مشکلات اضطرابی باشد حتما به متخصصین مربوطه مراجعه فرمایید
0
سلام
به شما.
علائمی که بیان کردید نیاز به مراجعه به روانپزشک و درمان اصولی دارد.
کلردیازپوکساید آرام بخشی موقت دارد اما نقش در درمان این مساله ندارد.
ریفلاکس شما نیز به احتمال زیاد ناشی از اضطراب شماست.
از خوددرمانی بخصوص با دارو‌های آرام بخش اجتناب کنید و برای درمان به متخصص مربوطه مراجعه داشته باشید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
آرام‌بخش‌ها و مشاوره روانی می‌تواند به شما کمک کند.
همچنین، اصول بهداشتی خواب و تغذیه سالم هم می‌تواند موثر باشد.
مصرف مداوم دارو‌های معده با توجه به توصیه پزشک و کنترل نفخ بر اساس رژیم غذایی مناسب می‌تواند بهبود را ایجاد کند.
حتما پیشنهاد می‌شود با یک متخصص اعصاب و روان مشاوره داشته باشید تا علت اصلی استرس و اضطراب شناسایی و مدیریت شود.