16 سالمه و حس میکنم مرگم نزدیکه واقعیه؟

سلام خسته نباشید من حدود ۲ ماه پیش یه شب با ضربان قلب بالا وتنگی نفس و لرز ناگهانی واحساس گرمای شدید و ترس شدید از مرگ که تا الانم هست بیدار شدم من بعد از اون دچار این حمله نشدم ولی حس نزدیک بودن مرگم رو دارم من ۱۶ سالمه و حس میکنم قرار نیست برم دانشگاه مرگم نزدیکه با درد کوچکی تو بدنم دنبال بیماری میگردم به این فکر میکنم که بعد از مرگم خانوادم چیکار میکنن و اینکه من سنی ندارم که به آرزو هام نرسید
1
با سلام
برای بررسی و ارزیابی دقیق و شروع درمان به همکاران روانپزشک مراجعه داشته باشید.
1
سلام
احتمالا اضطراب و بهتر است به روانپزشک مراجعه نمایید
1
با سلام
به نظر می رسد که شما حمله پانیک را تجربه کردید و همچنین دچار استرس و اضطراب هستید.
جهت بررسی بیشتر و درمان مناسب به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
باید به یک روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام.
به نظر می‌رسد که شما در حال تجربه حملات پانیک هستید که شامل علائمی مانند تنگی نفس، ضربان قلب بالا، لرز ناگهانی، حس گرمای شدید و ترس شدید از مرگ است.
این نوع حملات، از جمله علائم اختلال اضطرابی هستند که ممکن است بدون هشدار و ناگهانی رخ دهند.
اگر چنین حملاتی را تجربه کردید، بهتر است به روانپزشک مراجعه کرده و این مسئله را با او بررسی کنید.
اگر تشخیصی از سوی پزشک دریافت تایید شد و مشکلی فیزیکی وجود نداشت، می‌توانید به دنبال درمان اختلال اضطراب اقدام کنید.
درمان‌های مختلفی برای اختلالات اضطرابی وجود دارد، شامل درمان‌های روانشناختی و دارویی می‌باشد.
از طرف دیگر، نگرانی‌های شما درباره زندگی بعد از مرگتان و نرسیدن به آرزو‌های خودتان نیز به صورت عام و در شرایطی که بیماری فیزیکی خاصی وجود ندارد، ممکن است به دلیل اضطراب و استرس‌های روزمره شما باشد.
در این موارد نیز مشاوره روانشناسی می‌تواند به شما کمک کند تا با این نگرانی‌ها برخورد کنید و راهکار‌های موثری برای کاهش استرس و اضطراب پیدا کنید
0
سلام
و ادب
دچار حمله پانیک شده اید و روش درمان بسیار ساده می‌باشد
-1
سلام
به شرح حال کامل تری نیازه.
ممکن است دچار اختلالات اضطرابی یا و سواسی شده باشید.
برای ارزیابی دقیق بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید.
-1
دوست عزیز احتمالا شما تجربه یک حمله و حشتزدگی یا panic attack را داشتید که اولین تجربه ان معمولا ابتدای جوانی است یعنی سنی که شما دارید . با این حال افکار همراه آن یعنی ناامیدی و احساس مرگ قریب الوقوع می تواند به پیچیده تر شدن اوضاع دامن بزند . بهتر است برای یک مشاوره و تغییر افکار خودشکن اقدام کنید .
-1
سلام.
حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
آنچه که شما توضیح می دهید، به نظر می رسد آلام و علایم اختلال اضطراب یا حتی اختلال هراس و و حشت است.
این علایم می توانند شامل نگرانی شدید و مداوم، ترس غیرمنطقی از و قوع حوادث مختلف، لرز و لرز، سردرد، تنگی نفس، دیسکمفورت شکم یا یک ترس بزرگ از مرگ باشد.
بسیاری از افراد با این نوع اضطراب را تجربه می کنند، و به خصوص در دوران نوجوانی که بودن سخت است.
به یاد داشته باشید که کمک دسترسی وجود دارد
- هم از طریق متخصصان روانپزشکی و منابع آنلاین.
همچنین می توانید با پزشک خود در مورد احساسات خود صحبت کنید و او می تواند شما را به صورت حرفه ای برای کمک معرفی کند.
لطفاً از ناامیدی و ترک مبارزه خودداری کنید، هر چند که سخت است، ولی به یاد داشته باشید که کمک همیشه در دسترس است و شما تنها نیستید.