آیا مشکل من اضطرابیه یا نه خیلی اذیت میشم حالم خیلی بده راهنمایی کنید؟
سلام چند وقتی هستش مدام تپش دارم حس خفگی سردرد سرگیجه سبکی سر دلشوره حس مرگ ترس از مرگ بی خوابی کاهش وزن داشتم با اینکه تغذیه خوبه آزمایشات مختلف هم انجام دادم نرمال بود بیشتر از ۱۲بار متخصص قلب هم مراجعه کردم حین علائم و تپش نوار گرفتن و اکو انجام دادن الان نمیدونم مشکل جسمی دارم قلبم مشکل داره یا اضطراب دارم
25 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام بله با توجه به رد مشکلات جسمی مشکل شما زیرمجموعه اختلالات اضطرابی هست، در اسرع وقت با روانشناس در ارتباط باشید تا ضمن ارزیابی دقیق رواندرمانی رو شروع کنید
سلام با آزمایشها، نوار قلب و اکو مکررا طبیعی، احتمال مشکل قلبی جدی بسیار کم است. علائم شما بیشتر با اضطراب و حملات پانیک سازگار است و نیاز به ارزیابی و درمان روانپزشکی دارد.
وقت بخیر. نظر و تشخیص متخصص پزشک چه بوده است؟ در صورتی که شما از نظر جسمانی سالم باشید بهتر است تحت روان درمانی قرار گیرید. چنین حالتهایی میتواند به ترسهای پنهان در سطح روان مرتبط باشد صحبت کردن از افکار و احساساتتان در یک محیط امن درمانی، و بررسی و تحلیل آنها توسط درمانگر به شما کمک خواهد کرد.
سلام. با توجه به توضیحاتی که دادی وقتی بارها آزمایشهای کامل و نوار قلب و اکو انجام شده و همه نرمال بوده احتمال مشکل جدی قلبی خیلی کم هست علائمی که گفتی، بیشتر با اضطراب و حملات پانیک هماهنگ هستن تا بیماری قلبی. اضطراب میتونه دقیقا همین احساس مرگ و علائم جسمی شدید رو ایجاد کنه، و همین باعث میشه آدم فکر کنه مشکل قلبی یا بیماری خطرناک داره. در حالی که جواب آزمایشها بارها تو رو مطمئن کرده که قلبت سالمه. مراجعه به روانشناس برای تو واقعا ضروری هست. روان درمانی در این شرایط خیلی بهت کمک میکنه. چون روانشناس بهت یاد میده چطور چرخه ترس و علائم بدنی رو بشناسی و کنترل کنی اگر درمان ادامه پیدا کنه هم شدت علائم کمتر میشه هم ترس از بیماری آرام آرام کاهش پیدا میکنه و دوباره به زندگی عادی خودت برمیگردی.
سلام به نظر میرسه یک بخش از وجود شما خیلی نگرانه و داره مدام الارم میده وقتی متوجه میشه نمی تونه پیام خودش را برسونه با علائم بدنی واکنش نشون میده مراجعه به یک روانشناس هیحان مدار می تونه کمک کنه پیام بدن را بگیرید در نتیجه اون بخش اروم بشه
سلام چه جالبه که در کنار این همه پزشک رفتن به مشاور مراجعه نکردید! شما دچار اضطراب پنیک شدید که ریشه ظاهریش در حفظ بقا و سلامتی میباشد اما ریشه اصلیش در ترس از دست دادن یا احساس گناه شدید هست و با بررسی و مشاوره کمک خواهیدشد
میفهم که این حالتها واقعا می توانند آزاردهنده و ترسناک باشند. نشانههایی که گفتی خیلی شبیه علایم اضطراب و حملات اضطرابی هستند. باید از یک روان شناس کمک بگیرید.
با توجه به توضیحاتی که دادهاید، ممکن است علائم شما ناشی از اضطراب باشند، به خصوص اگر آزمایشات پزشکی و بررسیهای قلبی شما نرمال بودهاند. اضطراب میتواند باعث تپش قلب، سرگیجه، سبکی سر، دردهای قفسه سینه، ترسهای غیرمنطقی (مانند ترس از مرگ)، بیخوابی و کاهش وزن بدون دلیل مشخص شود. این علائم به دلیل افزایش آدرنالین در بدن در حالتهای استرس و اضطراب است. برای مدیریت اضطراب، توصیه میشود با یک روانشناس یا روانپزشکمشورت کنید تا بتوانید به کنترل بهتر حالتهای اضطرابی و بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنید. روشهای درمانی مانند مشاوره، درمان شناختی-رفتاری، و برخی داروهای ضد اضطراب میتوانند مفید باشند. همچنین، فعالیتهای آرامبخش مانند یوگا، مدیتیشن، و ورزش منظم میتواند در کاهش علائم اضطراب نقش مؤثری داشته باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
