چطور میشه از استرس و اضطراب بیش از حد دورموند؟ سلام بهتره برای بررسی دقیقتر شرایط رابطه و تصمیمگیری درست برای آینده از مشاور کمک بگیرید. اگر در تمام ۷ ماه مشکلی نبوده و الان رابطه سرد شده شاید نیاز به گذر زمان برای آقا باشه و شما ضمن حفظ شان و شخصیت خودتون فعلا بهشون زمان بدید. اما اتفاقات مهم در زندگی میتوانند معیار خوبی برای شناخت افراد برای تصمیمگیری در آینده باشند.. با درود؛ بنظر میرسد بهتر است از منظر ایشان به موضوع نگاه کنید، مرگ دو عزیز برای کل خانواده سخت و دردناک است . نیاز است صبور باشید و فشار ناشی از اضطراب خود را تحمل کنید ، چنانچه تحمل اضطراب خارج از ظرفیت روانی شماست از روان شناس کمک بگیرید تا در جهت حفظ رابطه ای که به آن نیاز دارید، با شرایط موجود سازگاری بیشتر پیدا کنید.. سلام و احترام ایشون در شرایط بسیار سختی هستن که بسیار تحت فشار روانی زیاد و احتمالا تصور می کنن کسی درک شون نمی کنه بهتر هست کمی بهشون زمان بدین و صبوری کنید تا این دوره بگذره با خودتون تکرار کنید که این موضوع گذرا هست و فعلا به برنامههای شخصی خودتون برسید ، اگه جلسات مشاوره داشته باشید مشاور هم در این مسیر بهتون کمک می کنه. سلام گذر زمان خیلی از مسائل رو مشخص میکنه به خودتون واون آقا زمان بدید.. سلام و احترام مطمئنا ایشون روزای سختی رو میگذرونن و هنوز نتونستن با شرایط جدید پیش آمده سازگار بشن پس بهش فرصت بدید که بتونه خودش رو پیدا کنه هیجاناتش رو تعدیل بکنه و تو این شرایط بهتره باهاش همدلی کنید و بهش این احساس رو بدید که سنگینی و بزرگی اتفاقات ناخوشایند زندگیش رو درک میکنید و میتونه روی کمک شما هرجا هرزمانی از هر نوعی حساب باز کنه حتی در این حد که فقط درد دل کنه و شما گوش بدید منتهی ترس از کنار گذاشته شدن و طردشدن شما جای بررسی دارد مخصوصا اگر فکر میکنید توی اکثر روابط این احساس رو تجربه میکنید که پیشنهاد میکنم به روانشناس مراجعه کنید. سلام بهشون زمان بدید.به این معنی که صبر کنید تا دوره سوگ ایشون بگذرد.درصورتی که تحمل این موضوع برای شما دشوار هست حتما برای کنترل وضعیت با روانشناس مشورت کنید. سلام. دوست عزیز سوگ مراحلی دارد که فرد داغدیده بتدریج از آن عبور می کند . با توجه به اینکه ۲ داغ دیدگی با فاصله اندک رخ داده است ، این دشواری به مراتب سخت تر خواهد بود . زیرا موجب آشفتگی در وضعیت روحی و خانوادگی شده است . باید به این فرد فرصت کافی برای عبور از این مراحل را بدهید . و بعنوان همدلی به ایشان توصیه کنید که حتما کمک حرفه ای بگیرند و به روانشناس مراجعه کنند. ضمن اینکه شما نیز برای گذر این ایام باید صبوری کنید و اگر برای شما دشوار است حتما به کمک روانشناس مراجعه کنید.. سلام و نور. پارتنر شما شرایط سختی داره الان. و شما هم باید ارتباط موثر رو در این زمینه رعایت میکردین تا تنش بوجود نیاد و مدیریت استرس رو بعد از ایجاد تنش نداشتین. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره و در آینده اتفاقات مشابه نیفته.

اضطراب , استرس

سلام وقت بخیر۷ماه داخل یه رابطه ای هستم که بعد از اتفاقی که براشون افتاد(مرگ زن داداش و پدرشون به فاصله یک هفته)دیگه از من فاصله گرفتن و الان هم ۴روزه که کلا ازشون خبری ندارم.یکبار اومدم باهاشون صحبت کنم بابت فاصله ای که گرفتن آقا تند برخورد کردن و منم دیگه پیگیری نکردم .فشار عصبی باعث شده بیمارستان برمچطور میتونم مدیریت کنم این شرایط رو؟

8
0

چطور میشه از استرس و اضطراب بیش از حد دورموند؟ اضطراب , استرسسلام بهتره برای بررسی دقیقتر شرایط رابطه و تصمیمگیری درست برای آینده از مشاور کمک بگیرید. اگر در تمام ۷ ماه مشکلی نبوده و الان رابطه سرد شده شاید نیاز به گذر زمان برای آقا باشه و شما ضمن حفظ شان و شخصیت خودتون فعلا بهشون زمان بدید. اما اتفاقات مهم در زندگی میتوانند معیار خوبی برای شناخت افراد برای تصمیمگیری در آینده باشند.

0

چطور میشه از استرس و اضطراب بیش از حد دورموند؟ اضطراب , استرسبا درود؛ بنظر میرسد بهتر است از منظر ایشان به موضوع نگاه کنید، مرگ دو عزیز برای کل خانواده سخت و دردناک است . نیاز است صبور باشید و فشار ناشی از اضطراب خود را تحمل کنید ، چنانچه تحمل اضطراب خارج از ظرفیت روانی شماست از روان شناس کمک بگیرید تا در جهت حفظ رابطه ای که به آن نیاز دارید، با شرایط موجود سازگاری بیشتر پیدا کنید.

0

چطور میشه از استرس و اضطراب بیش از حد دورموند؟ اضطراب , استرسسلام و احترام ایشون در شرایط بسیار سختی هستن که بسیار تحت فشار روانی زیاد و احتمالا تصور می کنن کسی درک شون نمی کنه بهتر هست کمی بهشون زمان بدین و صبوری کنید تا این دوره بگذره با خودتون تکرار کنید که این موضوع گذرا هست و فعلا به برنامههای شخصی خودتون برسید ، اگه جلسات مشاوره داشته باشید مشاور هم در این مسیر بهتون کمک می کنه

0

چطور میشه از استرس و اضطراب بیش از حد دورموند؟ اضطراب , استرسسلام گذر زمان خیلی از مسائل رو مشخص میکنه به خودتون واون آقا زمان بدید.

0

چطور میشه از استرس و اضطراب بیش از حد دورموند؟ اضطراب , استرسسلام و احترام مطمئنا ایشون روزای سختی رو میگذرونن و هنوز نتونستن با شرایط جدید پیش آمده سازگار بشن پس بهش فرصت بدید که بتونه خودش رو پیدا کنه هیجاناتش رو تعدیل بکنه و تو این شرایط بهتره باهاش همدلی کنید و بهش این احساس رو بدید که سنگینی و بزرگی اتفاقات ناخوشایند زندگیش رو درک میکنید و میتونه روی کمک شما هرجا هرزمانی از هر نوعی حساب باز کنه حتی در این حد که فقط درد دل کنه و شما گوش بدید منتهی ترس از کنار گذاشته شدن و طردشدن شما جای بررسی دارد مخصوصا اگر فکر میکنید توی اکثر روابط این احساس رو تجربه میکنید که پیشنهاد میکنم به روانشناس مراجعه کنید

0

چطور میشه از استرس و اضطراب بیش از حد دورموند؟ اضطراب , استرسسلام بهشون زمان بدید.به این معنی که صبر کنید تا دوره سوگ ایشون بگذرد.درصورتی که تحمل این موضوع برای شما دشوار هست حتما برای کنترل وضعیت با روانشناس مشورت کنید

0

چطور میشه از استرس و اضطراب بیش از حد دورموند؟ اضطراب , استرسسلام. دوست عزیز سوگ مراحلی دارد که فرد داغدیده بتدریج از آن عبور می کند . با توجه به اینکه ۲ داغ دیدگی با فاصله اندک رخ داده است ، این دشواری به مراتب سخت تر خواهد بود . زیرا موجب آشفتگی در وضعیت روحی و خانوادگی شده است . باید به این فرد فرصت کافی برای عبور از این مراحل را بدهید . و بعنوان همدلی به ایشان توصیه کنید که حتما کمک حرفه ای بگیرند و به روانشناس مراجعه کنند. ضمن اینکه شما نیز برای گذر این ایام باید صبوری کنید و اگر برای شما دشوار است حتما به کمک روانشناس مراجعه کنید.

0

چطور میشه از استرس و اضطراب بیش از حد دورموند؟ اضطراب , استرسسلام و نور. پارتنر شما شرایط سختی داره الان. و شما هم باید ارتباط موثر رو در این زمینه رعایت میکردین تا تنش بوجود نیاد و مدیریت استرس رو بعد از ایجاد تنش نداشتین. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره و در آینده اتفاقات مشابه نیفته