درمان اضطراب اجتماعی بصورت کامل و رفع علایم؟

۲۶سالمه چندساله اضطراب اجتماعی دارم اینجوریم که بخوام برم تو موقعیت های اجتماعی مثل عروسی یا جلسه مدرسه بچم و. دچار اضطراب شدید میشم و وقتی وارد اون ممع میشم حس میکنم فشارم میفته و سرم خالی میشه سبک میشه و حس میکنم هر لحظه ممکنه غش کنم دکتر سرترالین دادن تا دوز ۱۵۰ ولی کامل اثر نکرد . الان اس سیتالوپرام۱۰دادن و الانزاپین ۲ونیم . آیا خوب میشم ؟

0

با سلام،اضطراب اجتماعی و نمود اون در بدن ممکنه چند دلیل داشته باشه،و از فردی به دیگری متفاوت باشه،ممکنه فردی در سال های قبل خیلی بهش سخت گرفتن،یا سر هر موضوعی بهش بازخورد دادن: نکن،بکن،باید و نباید زیاد بوده،باوری در این فرد شکل گرفته و حس ناامنی در محیط های اجتماعی به وجود میاد،درمان پذیر نگران نباشید به مرور با جلسات و شناخت عواملی که باعث ایجاد اون شدن میشه باهاش مقابله کرد و شدت اون رو کم کرد.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام و احترام، ان شاالله که با مصرف دارو بهتر میشین برای شما مشاوره هم لازم هست تا مدیریت اضطراب و نشانه های جسمی تون رو به دست بگیرید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام درمان کامل اضطراب اجتماعی دارودرمانی همراه با رواندرمانی هست. رواندرمانی رو تحت نظر روانشناس شروع کنید. نیاز به اجرای تکنیکهای متناسب با شرایط شما است.

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
1

با سلام خدمت شما . خیلی خوبه که دارو میگیرید در کنار دارو بهتره از تمرینهای رفتاری برای بهبود عملکردتون استفاده کنید . مثلن لیستی از مواردی که بهتون اضطراب میده تهیه کنید و از کمترین میزان اضطراب شروع کنید مواجه شدن با ان و اضطراب را تحمل کرده و تمرین را به اتمام برسانید و برای تحمل ان به بدن خودتان توجه کنید که در کجای بدن تنش را حس میکنید . به مرور از موارد سخت تر استفاده کنید. از روان درمانگر کمک بگیرید تا از حمایت های او هم بهره ببرید و از تمرینهای بیشتری استفاده کنید

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام باورهاتون در مورد خودتون وهمچنین مهارت جرات ورزی باید تقویت بشه حتما به روانشناس مراجعه کنید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

سلام. دوست عزیز داروها می توانند علائم را کاهش دهند ولی بهیچوجه درمان کننده قطعی نیستند. برای درمان قطعی و بدون بازگشت اضطراب اجتماعی، ضروری است که حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس داشته باشید . اضطراب اجتماعی باید در دو حوزه شناختی و رفتاری درمان شود . بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز و تداوم بخش و آشکار ساز این مشکل شناسایی شوند و طرح درمان متناسب با وضعیت شما اجرا گردد. اضطراب اجتماعی در ۱ورتیکه کاملا درمان نگردد ، مزمن شده و می تواند عوارض جسمانی و روانی دشواری را برای شما ایجاد کند.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

علاوه بردرمان دارویی حتما روان درمانی شناختی رفتاری راشروع کنید

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروان درمانگر فردی و زوج ، سایکوتراپیست
دکتر ساره قاسم پور
0

سلام و درود آزمایش بدید بعضی وقت هااین علائم شما ناشی از فقر آهن و کم خونی و است . در غیر اینصورت حتما به روانشناس مراجعه کنید درمان شما فقط با دارو نیست

بهزاد صدقی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، زوج درمانگر
 بهزاد صدقی
0

سلام شما باید حتمابه روانشناس مراجعه کنید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

سلام اضطراب اجتماعی یک فرآیند درمانی هست علاوه بر دارو از کمک مشاور بهره ببرید

سمیه حیدری

روانشناس و مشاور خانواده
 سمیه حیدری
0

باسلام و درود مشکلات شما قابل حل میباشد به این توجه کنید که دارو فقط کاهنده علامتها میباشد نه حل کننده مشکلات. به شما پیشنهاد میشود برای درمان قطعی این مورد حتما علاوه بر مصرف دارو روان درمانی را نیز آغاز کنید.روانشناسان با کمک متدها و تکنیکهای روز این علم کمک شایانی در حل کردن اضطراب شما خواهد داشت

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب