علائم اختلال اضطراب چیست؟

اواخر مهرماه با حالت سنگینی دستهاوپاهاو سردرد وبدخواب شدن و گردن درد وحالت تهوع و گیجی و عدم تمرکز.الان با ورزش منظم و خورد و خوراک تونستم خیلی از علائم رو ازببن ببرم.فقط الان عدم تمرکز و گیجی وبدخوابی وسردرد دارم .تاحالا اینطور نشدم.ازمایش خونم دادم D۳حدود۱۷بود.پیش ۲تا روانپزشک رفتم یکی گفت افسردگی فصلیه خودش خوب میشه یکی هم گفت اختلال اضطرابه!نظرشما چیه

1

سلام به شما. یکی از پیامدهای ابتلا به اضطراب مزمن، بروز علائم افسردگی است. بطور کلی نیز در بسیاری از اوقات افسردگی و اضطراب بصورت توام دیده می شوند و معمولا نیز روشهای درمانی دارویی آنها بسیار نزدیک بهم است. علائمی که داشتید نیز می تواند در اثر افسردگی و یا اضطراب باشد و توصیه می کنم درمان را ادامه دهید تا علائم بطور کامل رفع گردد. در کنار آن به ورزش نیز ادامه دهید و بر روی اصلاح مواردی در سبک زندگی که در بروز چنین مساله ای نقش داشته است نیز متمرکز شوید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS

1

با سلام در بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی همزمان وجود دارند که درمان نسبتا مشابهی نیز دارند ولی جهت تشخیص مناسب نیاز به مصاحبه. بالینی می باشد. در صورتیکه تشخیص، افسردگی فصلی باشد بازهم نیاز به درمان خواهد بود.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...

1

سلام، اول تبریک میگم که تونسید با تغییر در سبک زندگی خودتون بسیاری از علایم رو کاهش بدین، یکی از بهترین راه برای مبارزه با خلق منفی تغییر سبک زندگی و ورزش کردن است. دوم در مورد سوال شما افسردگی و اضطراب اکثر مواقعه در کنار هم هستند. درمان روانشناس برای این اختلال با هم متفاوت هست. بهتر هست حضوری برای ارزیابی به روانشناس مراجعه کنید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی

0

با سلام و وقت بخیر. اختلالات روانشناختی در بسیاری موارد به صورت همگام بروز میکنند. اضطراب مزمن درمان نشده خود از سبب سازهای مهم در اختلالات خلقی است. اضطراب حالتی مزمن از گوش به زنگی و انتظار ناملایمات و خطرات است در صورتی که منبع خطر مبهم و یا دارای قدرت تخریبی کمتر از انتظار فرد است؛ تا حدی از اضطراب معطوف به فشارها و بایدها روزمره لازم و ضروری است اما زمانی که مزمن میشود با اثر تراکمی و ایجاد تغییرات فیزیولوژیک؛ مضراتش بیش از فوایدش میگردد! علائم اضطراب میتواند بسیار متنوع از برخی دردهای مزمن؛ تا مشکلات گوارشی؛ تنفسی؛ ضعف دستگاه ایمنی؛ تغییرات در عملکرد دستگاه خودمختار عصبی و . میباشد که البته برای تشخیص افتراقی صحیح؛ فرد ابتدا می بایست از لحاظ سبب شناسی زیستی توسط پزشک مرتبط بررسی گردد. برای غلبه بر اضطراب گاهی مداخلات در سطح رفتاری در جهت غلبه بر اجتنابها و دوری گزینی هاست! در سطح شناختی باید خطاهای شناختی مرتبط با فاجعه انگاری؛ باید ها و نبایدها و ذهن خوانی و پیشگویی به چالش کشیده شود. و در نهایت گاهی با شدت بالا نیازمند درمانهای زیستی و دارویی است.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)

0

با سلام. هم اضطراب و هم افسردگی می تواند چنین علائمی را ایجاد کند و نیاز است تا بهبود کامل درمان پی گیری شود.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر