شبها انگار که تا صبح خواب و بیدارم آیا مربوط به روانپزشک می شود؟

سلام مدتیست که به عمق خواب نمیرم وشبها اینگار که تاصبح خواب وبیدارم وپزشک مغزواعصاب وداخلی هم مراجعه کرده ام همه نوع ازمایش هم انجام دادم به جز نوارعصب که نرمال بودقرص خواب هم خوردم که گیجم میکردونخوردم دیگه ودرطول روزهمیشه احساس خستکی وبی جانی میکنم که دکترمکمل های غذایی هم بهم داد اما زیاداثری نداشت چی کنم؟؟ایامربوط به روانپزشک میشود؟؟
0
با سلام
و وقت بخیر.
مشکلات خواب معمولا همایند و همگام برخی اختلالات خلقی و اضطرابی است.
اما در صورتی که فقط مشکلات خواب است:
کلینیک تخصصی اختلالات خواب: خیابان گیشا، خیابان شهید علیالی (پیروزی) غربی، پلاک 77، واحد
1.
231 230 88
0
سلام.
برای بررسی بهتر و درمان مناسب به متخصص روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
شرایطی مانند عدم قدرت فرو رفتن به خواب عمیق و احساس خستگی ممکن است ناشی از اختلالات روانی یا استرس باشد.
برای رفع این مشکل می‌توانید با مشاوره از یک روانپزشک یا متخصص خواب مشاوره بگیرید.
همچنین از روش‌های غیر دارویی مانند تکنیک‌های آرامش بخشی و تغییر در رفتار‌های خواب موثر برای بهبود وضعیت خواب شبانه خود استفاده کنید.
از مصرف مکمل‌های غذایی و دارو‌ها تنها با تجویز پزشک استفاده کنید تا عوارض جانبی جدی جلوگیری شود.