چگونگی افزایش وزن؟ سلام برای افزایش وزن نیاز به رژیم غذایی توسط یک فرد متخصص است به پزشک تغذیه مراجعه کنید تا نتیجه دلخواه برسید. سلام . اول باید مسایل زمینه ای بررسی بشه . و برنامه غذایی و ورزشی شما بازبینی شود.

وزن , افزایش , افزایش وزن

من هم ورزش میکنم هم دوبرابر ی ادم معمولی غذا میخورم ولی وزنم اصلا بالا نمیره میشه راهنماییم کنید؟

2
0

چگونگی افزایش وزن؟ وزن , افزایش , افزایش وزنسلام برای افزایش وزن نیاز به رژیم غذایی توسط یک فرد متخصص است به پزشک تغذیه مراجعه کنید تا نتیجه دلخواه برسید

0

چگونگی افزایش وزن؟ وزن , افزایش , افزایش وزنسلام . اول باید مسایل زمینه ای بررسی بشه . و برنامه غذایی و ورزشی شما بازبینی شود

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش وزن و اندام سالم، نیاز است که علاوه بر ورزش منظم، به خوراکی‌های با ارزش و پرکالری مانند مغزها، کره بغل و لوبیا توجه داشته باشید. همچنین می‌توانید از مشاوره با تغذیه‌شناس یا پزشک خود برای برنامه‌غذایی مناسب‌تر بهره ببرید. همچنین برای اطمینان از سلامت عمومی، تست‌های خونی و پزشکی پیش از تغییرات بزرگ در رژیم غذایی خود، ضروری است. این مسائل با کمک مشاوره حرفه‌ای، بهبود وضعیت وزنی و سلامتی شما را تضمین می‌کند.