باسلام من خیلی شکم بزرگ چکارکنم کوچک بشه

عوامل موثر بر اندازه شکم بزرگ و راه‌های کوچک کردن آن

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده

با سلام و وقت به خیر . شما دارای چاقی کلاس 1 هستید.با توجه به نتیجه بادی انالیزتان , و علایق و عادات غذایی تان ,به شما رژیم اصولی و منحصر به فردی داده می شودکه طبق ان می توانید کاهش وزن داشته باشید .

— پروانه کاظمی، تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل

با سلام
و وقت به خیر . شما دارای چاقی کلاس 1 هستید.با توجه به نتیجه بادی انالیزتان , و علایق و عادات غذایی تان ,به شما رژیم اصولی و منحصر به فردی داده می شودکه طبق ان می توانید کاهش وزن داشته باشید . اما اگر به دنبال لاغری موضع خاصی از بدن مانند شکم هستید باید از دستگاه های لاغری موضعی استفاده نمایید.
دستگاه های لاغری راه حلی اسان ,غیر تهاجمی و کم هزینه تر از جراحی های لاغری, برای لاغری موضعی است.

پاسخ پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی شماره نظام: 249

pk.diet

سلام.
به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه نمایید.

پاسخ دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی پزشک نمونه استان اصفهان شماره نظام: 52999

dretminani_nutrition_clinic

سلام
دوست عزیز .زیر نظر همکاران تغذیه رژیم درمانی وهمزمان ورزش مناسب رو شروع کنید .خوابتونو تنظیم کنید و استرس و کنترل کنید چکاپ کامل فراموش نشه

پاسخ سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی شماره نظام: 5335

rejiim.salamati

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

شکم بزرگ می‌تواند به عواملی مانند ژنتیک، تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی کم و مشکلات هورمونی برگرفته باشد.
برای کوچک کردن شکم، مهم است که رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و کنترل استرس را رعایت کنید.
تمرینات کاردیو و تقویتی، مصرف غذاهای پرفیبر و کاهش مصرف غذاهای چرب و شکرآلود می‌تواند کمک کننده باشد.
همچنین، مصرف آب به میزان کافی، خواب کافی و کاهش استرس نیز نقش مهمی در کاهش اندازه شکم دارند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.