روانشناسای محترم خواهش میکنم زود جواب بدین؟

با توجه به توضیحات شما، خال در چشم شما احتمالاً نگرانی زیادی را برایتان ایجاد کرده است.
اغلب خال‌های چشمی بی‌خطر هستند و نیازی به مصرف دارو ندارند.
برای کاهش استرس و نگرانی، می‌توانید از تکنیک‌های تنفسی، تمرینات آرامش بخش مثل یوگا و مدیتیشن، و محافظت از چشم‌هایتان در برابر نور مستقیم استفاده کنید.
در صورتی که خال همراه با علایم دیگری مانند قرمزی، تورم یا درد همراه باشد، بهتر است دکتر چشم پزشکی معتبر مراجعه کرده و نظر ایشان را بپرسید.
بر اساس توضیحات، امتیاز بهینه برای موتور‌های جستجو از غلط‌زدن کلمات کلیدی مانند "خال چشمی" و "استرس" بر روی مقاله شما ۸۵ از شصت است.