آیا حرف پیش زدن واقعا باعث خراب شدن کار میشود؟

وقت شما بخیر.
خیر. خودارضایی بطور مستقیم و معمول باعث نازایی نمی‌شه! دستگاه تناسلی مرد به گونه ای طراحی شده که این عمل به ساختار‌های فیزیکی مانند لوله‌ها، بیضه‌ها یا مجاری انزال آسیب نمی‌زنه.
اما اگه این کار بصورت اجباری و و سواسی انجام بشه و باعث اضطراب یا احساس گناه شدید در شما بشه بهتره روی ریشه‌های اضطراب کار کنی

سلام
دوست عزیز؛
تجربه‌هایی که گفتید بیشتر نشان دهنده شکل گیری الگوی فکری بدبینانه و فاجعه سازی ذهنی است؛ وقتی چند اتفاق ناخوشایند پشت سرهم رخ می دهد ذهن به صورت تعمیم یافته احساس می کند هر دلخوشی قرار است از دست برود و همین اضطراب را تشدید می‌کند.
در مورد خودارضایی نگرانی از ناباروری معمولا پایه علمی ندارد و این رفتار به تن‌هایی موجب ناباروری نمی شود اما وقتی با احساس گناه اضطراب و نشخوار فکری همراه می شود حال روانی را بدتر می کند.
با توجه به شدت نگرانی‌ها مراجعه به روان شناس و شروع روان درمانی تخصصی به ویژه درمان شناختی _ رفتاری برای شما ضروری است چون کمک می کند الگو‌های فکری بدبینانه در شما اصلاح شود.

خودارضایی در حالت عادی و بدون رفتار‌های آسیبزننده، باعث نازایی نمی‌شود.
این یک باور اشتباه رایج است.
اگر فقط خودارضایی انجام دادی و آسیبی به اندام تناسلی وارد نکردی، معمولا جای نگرانی بابت ناباروری یا مشکل جدی وجود ندارد.
ترسی که الان تجربه میکنی بیشتر شبیه اضطراب بعد از انجام کاریه که ذهنت دربارهاش نگرانی یا احساس گناه داشته.
این حس خیلی‌ها بعدش سراغ فرد میاد، ولی به معنی آسیب جسمی نیست.
مگر اینکه دفعاتش زیاد بشه یا علایم غیر طبیعی در بدنت ببینی.
اگر این ترس‌ها تکرار میشوند، یا بعد از خودارضایی دچار اضطراب شدید، احساس گناه یا افکار و سواسی میشوی، بهتر است با یک روانشناس صحبت کنی تا ریشه این نگرانی‌ها بررسی شود.

سلام
این‌ها فکر‌های خودت هستند در رویداد‌ها و حوادث و موقعیت‌ها وقتی تفسیر می کنید فقط منفی‌ها را نبینید مثبت هم ببینید همون ترم چه درس‌هایی پاس کردید از روی احساسات نگاه نکنید و استدلال نکنید استدلال بایستی شواهد و سند در کنارش باشد و دنبال این نباشید که هر چیزی یا صدر صد خوبه اگر نود و نه درصد بود پس بده یا بیست واحد پاس کنم خوبه یا نوزده واحد پاس کردم بد شده نه مثبت و منفی مخلوط هستند مهم اینه ما ضعف هامون به تدریج کاهش بدیم
خود ارضابی باعث نازایی نمی شود ورزش شنا انجام دهید

خیر. اما افکاربعد از این کار باعث اضطراب یا احساس گناه درشما ممکنه شده باشد که توصیه می‌کنم درصورت تکرار افکار و اذیت کننده بودن انها بایک روانشناس درمیان بگذارید

سللم.ازمتن گفتار شما می توان نگرانی مزمن بابت خودارضایی را استنباط کرد.
آیا شما در کنترل خودارضایی احساس ناتوانی می کنید؟بنظر شما خودارضایی چه فواید و معایبی دلرد؟ انگیزه خودارضایی به منظور ارضای جنسی یا راهبرد خود_ترمیمی برای شما دارد؟ به سوالات با تامل پاسخ دهید.

حرفی که میزنی بیشتر از هر چیز حس از دست دادن پشت سر هم را نشان می‌دهد
انگار هرجا به چیزی تکیه کردی، همانجا از دست رفته و این باعث شده اعتماد به آینده و حتی به بدن خودت هم کمتر شود
در مورد خودارضایی، این کار بهتن‌هایی باعث ناباروری نمی‌شود و اینکه الان این کار را کردی، خطری برای باروریات ایجاد نمی‌کند
ترسی که داری بیشتر از جنس نگرانی و فشار ذهنی است تا یک مشکل جسمی واقعی
اما چیزی که مهمتر به نظر می‌رسد این است که ذهنت دارد بین اتفاق‌های مختلف یک ارتباط میسازد، طوری که انگار هر چیزی که بهش دل ببندی، از دست می‌رود یا برعکس می‌شود
این الگو می‌تواند خیلی اذیتکننده باشد چون احساس ناامنی را مدام تکرار می‌کند
اگر احساس نا امنی داری بهتر است با یک روانپزشک صحبت کنی تا دقیقتر بررسی شود

پاسخ دکتر پورنیکدست با سلام و وقت بخیر.
سوای مبحث ارزشی و اعتقادی در بحث فوق الذکر، خودارضایی در صورتی که بیش از حد، و سواس گونه و مختل کننده عملکرد فرد قلمداد نشود، به عنوان فعالیت بیمارگون و آسیب زا طبقه بندی نمی‌شود.
فراموش نکنید مشغولیت ذهنی و احساس گناه شدید از این عمل نه تنها به ترک آن کمکی نخواهد کرد، بلکه معمولا با افزایش اضطراب، بسامد و شدت آن را نیز افزایش خواهد داد.
از بعد رفتاری می‌تواند از تکنیک‌های کنترل محرک کمک بهره گیرید؛ سعی کنید موقعیت‌ها، زمان‌ها، احساسات و به طور کلی عوامل راه انداز نیاز اجبارگونه به عمل خودارضایی را شناسایی کنید؛ با افزایش فعالیت بدنی، ارتباطات سالم دوستانه، سرگرمی‌های متنوع در قالب فضا و زمان شخصی، زمان تن‌هایی خود را به حداقل ممکن برسانید.
برای رهایی از اضطراب به عنوان یکی از عوامل مهم راه انداز این پدیده، از تکنیک‌های ذهن آگاهی و آرمیدگی (با کمک متخصص روانشناس) بهره بگیرید و در نهایت و در صورت نیاز می‌توانید جهت دریافت درمان دارویی از مساعدت همکاران روانپزشک بنده بهره مند باشید.

سلام
مواردی ک مطرح کردین ترس از دست دادن رو توی شما به وجود آورده و ترس از دست دادن خودش رو توی ناباروری هم داره نشون میده.
این الگویی ک گفتی واقعا ناراحت کننده ست و حق داری ک دوباره از اینکه به چیزی دلخوش کنی، بترسی. زندگی گاهی سیلی‌هایی به ما میزنه ک دوباره بلند شدن سخت می‌شه.
توصیه می‌کنم کتاب سیلی واقعیت رو بخونی.

با سلام
انجام خودارضایی تاثیر روی نازایی ندارد.
نگران نباشید

سلام.
مساله ای که مطرح می کنید نوعی خطای فکر هست که بین دو اتفاق نامرتبط یک ارتباط علی می سازید مثلا گفتم مصدوم نمی‌شم و مصدوم شدم پس گفتن منجر به این اتفاق شد.
معمولا این الگوی فکری در افراد و سواسی دیده می‌شه که می تونه در هر موضوعی مانند خودارضایی شکل بگیره.
بهتره برای بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید

سلام
وقت شریف بخیر
لطفا به یک روانشناس بالینی مجرب مراجعه کنید.
شما نیازمند مشاوره موثر هستید.
موفق باشید

سلام.
در مورد و قایعی که اتفاق افتاده و شما از قبل نگران اتفاق افتادنش بودید متاسفم.
ممکنه انسان نگران اتفاق افتادن خیلی چیزا باشه ممکنه یکسری شون اتفاق بیفته و یکسری نیفته ولی آنچه در ذهن شماست خطای شناختی تعمیم دهی است یعنی براساس چند مود اتفاق ناخوشایند، نگرانیهاتون به موارد دیگه تعمیم پیدا کرده که به مرور ممکنه منجر به اضطراب شما را در موارد مختلف بشه.
خودارضایی باعث نازایی نمی‌شه ولی ممکنه باعث احساس گناه یا افسردگی بشه یا به صورت و سواس گونه تکرار بشه که در این صورت نیاز به مداخله جدی توسط روانشناس وجود دارد.
پیروز باشید

سلام
خودارضایی را حتما ترک کنید اثرات خیلی بدی داره چه جسمی چه روحی