تغییر رشته و افسردگی و اضطراب؟

سلام.
دوست عزیز؛
برگشت علائم معمولا به خاطر قطع دارو و فشار افکار منفی اتفاق می افتد، نه اینکه مسیرتان اشتباه باشد.
پیش از هر تصمیم جدید، حتما با یک روان شناس متخصص در درمان شناختی _ رفتاری (CBT) کار کنید تا به درمان عمیق، ریشه ای و پایدار برسید و اضطراب، مقایسه گری و ترس از شکست را مدیریت کنید.
وقتی بهبودی حالتان پایدار شود، انتخاب مسیر تحصیلی بسیار روشن تر و منطقی تر خواهد بود.

سلام
به نطر میرسه بخاطر اعتماد به نفس پایین وابسته به نظر دیگران هستید و بهتره تحت نظر روانشناس باشید تا روی استقلال فکری تون کار بشه

سلام
اضطراب ناشی از نخوندن کنکور و دوست نداشتن رشته دانشگاهی ریشه ای عمیقتر داره، مربوط به گذشته شما می‌شه، تایید دیگران چرا اینقدر برای شما مهمه؟ رابطتون با پدرومادرتون چطوره؟ در دوران تحصیل هم اضطراب داشتید یا خیر ؟ هدفتون از رشته دانشگاهی و گرفتن مدرک دانشگاهی چیه؟ اینده شغلی که می‌بینید چیه؟ به نظر میرسه اضطرابی که داشتید احساس گمگشتگی بهتون داده، حتما با روانشناس در ارتباط باشید تا مسیر روشنتری رو بتونید در پیش بگیرید

عزیزم پیشنهاد می‌کنم حتما مراجعه به مشاور داسته باش تا باشرح حال کامل و توجه به همه چیز به تصمیمی درست از همه جهات برسید

با سلام،
به نظر می‌رسد که مشکل شما رشته تحصیلی نیست ! بلکه این است که تکلیف تان با خودتان روشن نیست و نمبدانید چه مبخواهید و کجا هستید و کجا میخواهید بروید ؛ ارزش رشته خیلی بیشتر از دانشگاه است چون تمام عمر رشته تان را دارید ولی دانشگاه چهار سال است، رشته کامپیوتر اینده ای به مراتب بهتر از زیست سلولی و مولوکولی دارد به عنوان مثال در کنکور امسال از ده نفر اول کنکور ریاضی 8 نفر وارد رشته کامپیوتر شدند تا در مقاطع ارشد و دکترا وارد گرایش هوش مصنوعی شوند.
شما با توجه به تراز و رتبه تان در دانشگاه قبول می‌شوید حتی اگر در دانشگاه تهران هم درس بخوانید، باز هم با توجه به توان خودتان از دانشگاه و اساتید بهره میبرید و رتبه دانشگاه به اندازه تلاش شما مهم نیست ! رتبه دانشگاه چه اهمیتی دارد وقتی شما اصلا انگبزه ندارید، با اسم دانشگاه پز ندهید در حالیکه نمرات پائین دارید.
جدی تر به زندگی تان فکر کنید ابتدا خودتان و توانایی‌هایتان را بشناسید و سپس بر آن اساس تصمیم بگیرید به روان شناس مراجعه کنید