درمان گودی کمر و درمان؟
گودی کمر دارم و انحراف خیلی کم در بالای کمر طوری که دکتر گفت کاری میخواد بکنی وعکس هم نگرفتن فقط با معاینه.یک طرف ستون فقراتم ماهیچه بیشتر از اون طرف داره دست که میکشم طرف راستم در کنار ستون فقرات برامده و ماهیچه سفت هست ولی طرف چپم انگار اصلا ماهیچه خیلی کم یا اینکه ممکنه ماهیچه منحرف بشه اخه وقتی به طرفی خم میشه همین ماهیچه حرکت میکنه اونور میره.در حالت ۴ زانو تقریبا هر دو طرف ستون فقرات قرینه ولی روی دوزانو کاملا یک طرف برامده واون طرف چیزی گودی کمر با ورزش در منزل خوب میشه یا فیزوتراپی لازمه
