راهکارهای تسکین درد کمر در بارداری

با سلام،
من قبل از بارداریم کمر دردهای گاه و بیگاه داشتم و زمانی که میخواستم اقدام کنم برای درمان متوجه شدم باردارم،الان سه ماهمه و دردم تقریبا همیشگی شده که از کمر و داخل باسن چپم هست گاهی زیاد گاهی کم ، امروز انقدر دردم زیاده که حتی دراز میکشمم درد میکنه و نمیتونم دراز بکشم.
با توجه به اینکه باردارم چه توصیه ای برام دارید؟؟؟ چیکار کنم که کمی دردم تسکین پیدا کنه؟؟؟
19 بهمن 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام.بنظر میاد مشکل شما سیاتیک است. انجام ام آر آی کمر در دوران بارداری منعی ندارد. گزارش MRI خود را به این شماره واتزاپ کنید
— دکتر حسن عندلیب، بورد تخصصی طب ورزشی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام.
بنظر میاد مشکل شما سیاتیک است.
انجام ام آر آی کمر در دوران بارداری منعی ندارد.
گزارش MRI خود را به این شماره واتزاپ کنید
0
با عرض سلام،
با توجه به شرح حال و شدت این مسئله حداقل یک جلسه مراجعه ی حضوری به همکاران متخصص جراحی مغز و اعصاب یا ارتوپدی توصیه می گردد.
0
سلام
علایم بیرون زدگی دیسک کمر دارید.
استراحت کنید.
ایستادن طولانی و خم و راست شدن انجام ندهید.
در صورت عدم بهبودی mri انجام دهید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

درد کمر در دوران بارداری امری شایع و طبیعی است که معمولاً به عوامل فیزیولوژیکی بارداری برمی‌گردد.
برخی روش‌های تسکین درد کمر در بارداری عبارتند از: انجام تمرینات و ورزش‌های مناسب برای استحکام عضلات کمر و پشت, استفاده از روش‌های غیردارویی مانند کمک‌های حمایتی مانند کمربندهای حمایتی یا کمربندهای بارداری, داشتن نشست صحیح و استفاده از بالشت‌های مناسب در خواب و نشستن، و مراجعه به پزشک برای راهنمایی در مورد مصرف ایمن داروها و روش‌های درمانی مناسب.
همچنین می‌توان از روش‌های طب سنتی مانند ماساژ و تراپی یا روش‌های غذایی که به کاهش التهاب‌ها و دردها کمک می‌کنند، نیز بهره برد.
حتما پیش از انجام هر گونه تغییرات، مشورت با پزشک یا پزشک زنان و زایمان ضروری است.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.