باسلام. دو ماهی هست گودی کف پای سمت چپم درد میکنه، الان دردش بشتر شده طوری که صبح که بیدار میشم دردش زیاد هست که به سختی راه میرم. باید کمی راه برم تا بهتر بشه. ممنون نشم راهنمایی بفرمایید علت چیست و برای بهبودش چکار کنم؟
22 مهر 1404
پاسخ پزشکان
0
احتمال التهاب تاندون وجود داره متخصص ارتوپدمراجعه کنید
سلام و وقت بخیر با توجه به علائمی که فرمودید ممکن هست خارپاشنه یا همون التهاب فاشیای کف پا باشه، باید به متخصص ارتوپد جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر و انجام اقدامات لازم مراجعه نمایید، ممکن هست نیاز به گرافی داشته باشید. اگر خارپاشنه باشه با ورزشها و تمریناتی که توی گوگل هم سرچ کنید میاره میتونه بهتر بشه، کفی مناسب، پدهای طبی، کاهش وزن، فیزیوتراپی میتونه کمکتون کنه. طولانی مدت هم نباید سر پا بایستید. با آرزوی سلامتی برای شما.
درد گودی کف پا که ممکن است به دلیل فاشئیت پلانتار ایجاد شود، ناشی از التهاب فاشیای کف پایی است. درمانهای خودمراقبتی شامل استفاده از کفیهای طبی، انجام تمرینات کششی مخصوص پا، و استفاده از یخ برای کاهش التهاب میباشد. همچنین، کاهش وزن در صورت اضافه وزن و پوشیدن کفشهای مناسب با پشتیبانی خوب میتواند به تسکین درد کمک کند. در صورتی که درد شدید باشد یا بهبودی حاصل نشود، مراجعه به پزشک و دریافت درمانهای پزشکی مانند تزریق استروئید یا فیزیوتراپیتوصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
