عدم موفقیت در ترک خودارضایی؟

سلام و عرض ادب من دانشجوام حدود یکساله که هر شب خودارضایی میکنم . بارها تلاش به ترک این کار کردم اما موفقیت آمیز نبوده واگه یه مدت از این کار پرهیز کنم به هم میریزم و عصبانی و افسرده میشم میتونید لطفا راهنماییم کنید؟
0
سلام
با سکس تراپیست مشورت کنید
0
عزیزم بهتر است با سکس تراپ مراجعه کنید
0
سلام
بهتره با روان درمانگر مراجعه کنید
0
با سلام
اینکه اعتیاد به خودارضایی ایجاد شده درمانش واقعا ربطی به اینکه بعدا با پسری بخواهید در رابطه بروید ندارد.
این مسیله ای است که برای شما ایجاد شده و روندی اعتیاد و ار addiction هست که نیاز به درمان دارد.
0
سلام
بهتره با سکس تراپ مشاوره داشته باشین…
0
سلام
وقت بخیربرای خود ارضایی مهم اینه اگر احساس گناه و اضطراب داشته باشیدو بخواید ترک کنیدکار بدتر می‌شه چون خلقتان که بیاد پایین مجدد خود ارضایی میکنین که خلق ببره بالا و اینجا ترک کمی سخت می‌شه توصیه می‌شه به یک روانشناس مراجعه کنید تا سطح احساس اضطراب بیاد پایین و سعی کنید از تصاویر فضای مجازی هم دور باشید و ورزش شنا هم توصیه می‌شه در مواقع و مکان تن‌هایی هم سعی کنید نباشید
0
با سلام
مشکل شما حالت اعتیادگونه پیدا کرده و ضروری است به روانشناس سکس تراپیست مراجعه کنید.
با روش‌هایی که استفاده می شود به تدریج با جایگزین کردن رفتار مناسب از شدت و فرکانس این رفتار نیز کاسته خواهد شد.
0
سلام
اگر خودارضایی برای کنترل و کاهش اضطراب یا و سواس گونه انجام می‌شود و یا انجام آن باعث اختلال در عملکرد روزانه فرد می‌شود بهتر است جهت بررسی بیشتر و درمان مناسب به روانپزشک مراجعه کنید.
درمان‌های رفتاری و شناختی هم کمک کننده هستند.
0
با درود
بهتر است با یک روان شناس مشاوره داشته باشید و ضمن ارزیابی بالینی مشکل شما راهکار مناسب ارائه می شود.