با اینکه زیاد غذا می خورم و استراحتم زیاده وزنم بالا نرفته چه کار کنم؟ برای بررسی سیستم متابولیسم باید مراجعه کنید ..

استراحتم , وزنم , خورم

سلام.خسته نباشید. با اینکه زیاد غذا میخورم و استراحتم واقعا زیاده ولی وزنم اصلا تکون نمیخوره. بیش از اندازه لاغرم و دورچشمام خیلی گوده. لطفا راهنمایی کنید؟

1
0

با اینکه زیاد غذا می خورم و استراحتم زیاده وزنم بالا نرفته چه کار کنم؟ استراحتم , وزنم , خورمبرای بررسی سیستم متابولیسم باید مراجعه کنید .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای مواجهه با این وضعیت، ابتدا باید مشکلات پایه مانند هایپرتیروئیدیسم و سردرد مزمن از راه حل‌های محتمل، مانند جابجایی نوع مصرف غذا، باورهای غلط درباره وزن و رفتارهای زندگی ناسالم اطلاع پیدا کنید. بهتر است با یک متخصص تغذیه و پزشک عمومی مشورت کنید تا برنامه‌های مناسبی برای شناسایی ریشه مشکل شما و ارائه راه‌حل‌های بهینه برای کنترل وزن و افزایش وزنتان داشته باشید.