اضافه وزن در بارداری چقدر مجاز است؟

سلام خسته نباشید
من قبل بارداری ۵۱کیلو با قد ۱۵۹بودم
الان که ۲۳هفته و پنج روز هستم به وزن ۶۱رسیدم
از ماه پیش ۱۲بهمن تا ۱۱اسفند ۳کیلو اضافه کردم
بارداری قبلیم از ۵۱رسیدم به ۶۶آخری ورم کردم و بچه وزن نگرفت
الان نمیخوام بچم وزنش کم باشه
از پودر لیدی میل از چه ماهی و به چه صورت میتونم استفاده کنم؟
1
عزیزم هفته ای
500-700 گرم. اصافه. وزن کافی هست
1
سلام
عزیزم تقریبا هفته ای پونصد گرم،،،،
0
سلام
تحت نظر پزشک و با توصیه ایشان باید مصرف شود.
درمورد افزایش وزن وزن بین یازده تا چهارده کیلو در بارداری تقریبا نرمال هست.
باید مصرف قند و کربوهیدرات را کاهش بدید مصرف پروتیین برای افزایش وزن جنین مناسب هست
0
سلام.
بسته. بهنظر. پزشک. هست. باپزشک تغذیه هم مشورت.
کنین
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران بارداری، میزان اضافه وزن توصیه شده بسته به وزن قبل از بارداری شما متفاوت است.
بر اساس اطلاعاتی که داده‌اید، وزن قبل از بارداری شما ۵۱ کیلوگرم با قد ۱۵۹ سانتی‌متر بوده است که به احتمال زیاد شاخص توده بدنی (BMI) شما در محدوده نرمال قرار می‌گرفته است.
برای خانم‌های با BMI نرمال، افزایش وزن توصیه شده در دوران بارداری بین
۱۱.۵ تا ۱۶ کیلوگرم است.
با توجه به اطلاعاتی که ارائه دادید، اضافه وزن شما تا این مرحله (۱۰ کیلوگرم تا هفته
۲۳ در محدوده معمول قرار دارد، ولی مهم است که نرخ افزایش وزن خود را در ماه‌های باقیمانده کنترل کنید.
در مورد استفاده از پودر لیدی میل، این یک مکمل غذایی است که می‌تواند به تامین برخی نیاز‌های غذایی در دوران بارداری کمک کند، اما استفاده از آن باید با مشورت پزشک صورت گیرد.
توصیه می‌شود قبل از شروع به استفاده از هر گونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا از سلامت خود و جنین مطمئن شوید.