در هر ماه از حاملگی اضافه کردن چند کیلو وزن نرمال است؟

افزایش وزن در حین حاملگی بستگی به وزن اولیه و شرایط سلامتی خود دارد.
برای کسی که وزن طبیعی دارد قبل از حاملگی، 11 تا 16 کیلوگرم اضافه کردن در بین دوره حاملگی نرمال است.
رشد وزن در دوره‌های مختلف حاملگی متفاوت است.
اغلب زنان در سه ماه اول حاملگی کمتر از 2 کیلوگرم اضافه می کنند، و سپس در هر ماه حدود 1 تا 2 کیلوگرم اضافه می شوند تا آخر دوره حاملگی.
افزایش بیش از حد وزن می تواند منجر به مشکلاتی مثل دیابت حاملگی و مشکلات زایمان شود.
همیشه با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه ای مناسب برای وزن ایده آل در حاملگی داشته باشید.