سلام من اول بارداری وزنم ۶۱کیلو بود الان هفته ۲۲ بارداری هستم وزنم شده ۷۰ و از ۱۶ روز پیش یهو ۳کیلو اضافه شدم علتش چیه؟؟البته یه ماهیه شیرینی و بستنی هم خوردم زیاد ایا خطرناکه؟باید چیکارکنم توروخدا راهنمایی کنید
11 آبان 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام، اضافه وزن در بارداری مسله بسیار مهمی هست، در اولین فرصت به پزشکتون مراجعه کنید که ازمایشات لازم و بررسیها رو انجام بده
سلام، در هفته 22، افزایش حدود 9 کیلو از شروع بارداری کمی بالاتر از حد استاندارد محسوب می شود، به خصوص اگه در مدت کوتاهی (مثل 3 کیلو در 16 روز) اتفاق بیفتد. این افزایش سریع ممکن است به خاطر احتباس مایعات، افزایش چربی بدن به علت مصرف شیرینی و بستنی، یا نشانهای از شروع پره اکلامپسی (افزایش فشار خون بارداری) باشد که باید توسط پزشکتون بررسی شود.
درود بر شما. ابتدا به متخصص زنانمراجعه کنید تا مسائلی که جای نگرانی دارد با آزمایش و معاینه رفع شود. اگر همه چی نرمال بود حتما توسط متخصص تغذیه رژیم مناسب بارداری بگیرید.
اضافه وزن در دوران بارداری میتواند به عوارضی مانند دیابت حاملگی، فشار خون بالا و سختتر شدن زایمان منجر شود. وزنگیری 3 کیلوگرمی در مدت 16 روز ممکن است ناشی از مصرف بیش از حد شیرینی و بستنی باشد، که میتواند باعث افزایش وزن ناخواسته شود. توصیه میشود در دوران بارداری با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود تا برنامهی غذایی متعادل و مناسبی تنظیم شود، که هم به نفع سلامتی مادر باشد و هم جنین. اجتناب از مصرف بیش از حد قندها و کربوهیدراتهای تصفیه شده و جایگزین کردن آنها با مواد غذایی مغذی و کمکالریتر، مانند میوهها، سبزیجات و پروتئینها، مفید خواهد بود. همچنین، انجام فعالیتهای فیزیکی مناسب و مجاز در دوران بارداری (با توجه به توصیههای پزشکی) میتواند به مدیریت وزن کمک کرده و زایمان آسانتری را به دنبال داشته باشد.
اضافه وزن در دوران بارداری میتواند به عوارضی مانند دیابت حاملگی، فشار خون بالا و سختتر شدن زایمان منجر شود. وزنگیری 3 کیلوگرمی در مدت 16 روز ممکن است ناشی از مصرف بیش از حد شیرینی و بستنی باشد، که میتواند باعث افزایش وزن ناخواسته شود. توصیه میشود در دوران بارداری با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود تا برنامهی غذایی متعادل و مناسبی تنظیم شود، که هم به نفع سلامتی مادر باشد و هم جنین. اجتناب از مصرف بیش از حد قندها و کربوهیدراتهای تصفیه شده و جایگزین کردن آنها با مواد غذایی مغذی و کمکالریتر، مانند میوهها، سبزیجات و پروتئینها، مفید خواهد بود. همچنین، انجام فعالیتهای فیزیکی مناسب و مجاز در دوران بارداری (با توجه به توصیههای پزشکی) میتواند به مدیریت وزن کمک کرده و زایمان آسانتری را به دنبال داشته باشد. دکتر رخساره زارع شهری
اضافه وزن در دوران بارداری میتواند به عوارضی مانند دیابت حاملگی، فشار خون بالا و سختتر شدن زایمان منجر شود. وزنگیری ۳ کیلوگرمی در مدت ۱۶ روز ممکن است ناشی از مصرف بیش از حد شیرینی و بستنی باشد، که میتواند باعث افزایش وزن ناخواسته شود. توصیه میشود در دوران بارداری با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود تا برنامهی غذایی متعادل و مناسبی تنظیم شود، که هم به نفع سلامتی مادر باشد و هم جنین. اجتناب از مصرف بیش از حد قندها و کربوهیدراتهای تصفیه شده و جایگزین کردن آنها با مواد غذایی مغذی و کمکالریتر، مانند میوهها، سبزیجات و پروتئینها، مفید خواهد بود. همچنین، انجام فعالیتهای فیزیکی مناسب و مجاز در دوران بارداری (با توجه به توصیههای پزشکی) میتواند به مدیریت وزن کمک کرده و زایمان آسانتری را به دنبال داشته باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
