وزن طبیعی جنین در هفته ۳۷ بارداری

در هفته ۳۷، میانگین وزن جنین حدود ۲۷۰۰ تا ۳۰۰۰ گرم است، جنین شما با وزن ۲۳۷۰ گرم احتمالاً کمی ریزتر از میانگین است، اما با توجه به سن بارداری و این‌که وضعیت مایع دور جنین، ضربان قلب و وضعیت قرارگیری خوب گزارش شده، در بیشتر موارد فقط نیاز به تحت نظر بودن دارد و جای وحشت نیست.
راهکارهای عملی:
۱ حتماً تحت نظر متخصص زنان بمانید و سونوگرافی بعدی یا تکرار داپلر را طبق نظر پزشک انجام دهید تا رشد جنین پیگیری شود.
۲ استراحت نسبی داشته باشید، از ایستادن‌های طولانی و کار سنگین خودداری کنید تا خون‌رسانی جفت بهتر باشد.
۳ تغذیه را تقویت کنید: پروتئین کافی (گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، حبوبات)، لبنیات، مغزها و میوه و سبزی تازه مصرف کنید، اما در مصرف نمک و شیرینی زیاده‌روی نکنید.
۴ حرکات جنین را هر روز چک کنید؛ در حالت استراحت باید طی دو ساعت حداقل چند حرکت واضح احساس شود.
۵ فشار خون و قند خون خود را طبق توصیه پزشک کنترل کنید، مخصوصاً اگر سابقه فشار یا دیابت بارداری دارید.
علائم هشدار:
۱ کاهش明显 حرکات جنین یا احساس نکردن حرکت برای چند ساعت.
۲ درد شکم و کمر منظم، خونریزی واژینال، یا خروج ناگهانی مقدار زیاد آب از واژن.
۳ سردرد شدید، تاری دید، ورم ناگهانی صورت و دست‌ها، یا درد شدید بالای شکم.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان