بارداری اول؟

با توجه به سن شما و وجود اضافه وزن، برای باردار شدن باید ابتدا با یک پزشک متخصص زنانه مشورت کنید.
پریود منظم یک نشانه خوب است اما اضافه وزن ممکن است بر باروری تاثیر منفی داشته باشد.
پزشک شما می‌تواند با بررسی وضعیت سلامت شما و انجام آزمون‌های لازم، راهنمایی لازم را ارائه کند.
همچنین، تغذیه سالم، ورزش منظم و کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند تا فرصت بارداری خود را افزایش دهید.
از اهمیت انجام کنترل‌های منظم پزشکی و پیگیری مشورت‌های پزشکی نیز برای باروری سلامتی در طول زندگی بهره مند شوید.
اما برای آغاز هر برنامه باردار شدن، انجام مشاوره با پزشک صحیح است.