چگونه وزن خود را برای بارداری کنترل کنید؟
سلام من تصمیم ب بارداری دارم.قدم ۱۶۶ .وزنم ۶۸.چقدر باید کم کنم.؟ممنون .بارداری اولم خیلی وزنم بالا رفت
26 دی 1397
پاسخ پزشکان
0
با سلام
نیاز به کم کردن وزن نیست
اقدام نمایید
از سه ماه قبل از بارداری تا سه ماهگی حاملگی یدوفولیک مصرف نمایید
نیاز به کم کردن وزن نیست
اقدام نمایید
از سه ماه قبل از بارداری تا سه ماهگی حاملگی یدوفولیک مصرف نمایید
0
وقت بخیر
از سه ماه قبل از بارداری تحت نظر باشید.
رژیم غذایی صحیح , اسید فولیک , و ورزش مرتب داشته باشید.
پاپ اسمیر , معاینه دندانپزشکی و آزمایشات سلامت بارداری انجام دهید.
از سه ماه قبل از بارداری تحت نظر باشید.
رژیم غذایی صحیح , اسید فولیک , و ورزش مرتب داشته باشید.
پاپ اسمیر , معاینه دندانپزشکی و آزمایشات سلامت بارداری انجام دهید.
0
سلام
بهتراست آزمایشات قبل از بارداری انجام دهید واسیدفولیک مصرف کنید .شما نیاز به کاهش وزن ندارید
بهتراست آزمایشات قبل از بارداری انجام دهید واسیدفولیک مصرف کنید .شما نیاز به کاهش وزن ندارید
0
وزن شما نرمال است در بارداری رژیم غذایی تحت نظر متخصص تغذیه داشته باشید تا ورنتان خیلی بالانرود
0
سلام
اسید فولیک مصرف کنید
و ازمایش کامل و پاپ اسمیر انجام دهید
تحت نظر پزشک باردار شوید
اسید فولیک مصرف کنید
و ازمایش کامل و پاپ اسمیر انجام دهید
تحت نظر پزشک باردار شوید
0
پاپ اسمیر بگیرید
اسید فولیک مصرف کنید
آزمایشات قبل از بارداری را انجام دهید
و چکاپ دندانپزشکی انجام دهید و اقدام به بارداری کنید
اسید فولیک مصرف کنید
آزمایشات قبل از بارداری را انجام دهید
و چکاپ دندانپزشکی انجام دهید و اقدام به بارداری کنید
0
یدو فولیک ازمایشات لازم سونو رحم انجام شود
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
برای برنامه ریزی بهتر برای بارداری اولیه، مهم است که وزن خود را تحت کنترل داشته باشید.
با توجه به قد 166 سانتیمتر و وزن 68 کیلوگرم، میتوانید با مشاوره پزشک یا تغذیهشناس خود برنامه غذایی و فعالیتهای ورزشی مناسب برای کاهش وزن تعیین کنید.
اهمیت وزن مناسب در دوره بارداری برای سلامت شما و نوزادتان بسیار بالاست.
حتما قبل از شروع بارداری، با تیم پزشکی خود مشورت کنید تا برنامه ای مناسب برای کاهش وزن و بارداری سالم تر داشته باشید.
با توجه به قد 166 سانتیمتر و وزن 68 کیلوگرم، میتوانید با مشاوره پزشک یا تغذیهشناس خود برنامه غذایی و فعالیتهای ورزشی مناسب برای کاهش وزن تعیین کنید.
اهمیت وزن مناسب در دوره بارداری برای سلامت شما و نوزادتان بسیار بالاست.
حتما قبل از شروع بارداری، با تیم پزشکی خود مشورت کنید تا برنامه ای مناسب برای کاهش وزن و بارداری سالم تر داشته باشید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.