بعضی مواقع به دستانم خیره میشوم آیا مریض هستم؟

سلام من بعضی موقع ها به دستام خیره میشم بدون اینکه خودم بدونم چیکار میکنم یعنی انگار دست خودم نیست بعدش متوجه میشم دستام رو بلند میکنم نگاه میکنم به همه جاش خودشم با احساس نه سریع و سرسری با احساس نگاه میکنم چرا میشه بهم بگین
1
سلام و وقت بخیر
حفظ آرامش.
ورزش
گفتگو و ابراز احساسات.
اگر چند بار تکرار شد به روان پزشک مراجعه کنید و اعتماد به دکترتون
0
سلام.
نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین شرح.
حال بیشتری لازم است
0
با سلام
مراجعه به روانپزشک داشته باشید.
0
سلام
وقت بخیر
این یک مشکل روانپزشکی است، بهتر است با روانپزشک صحبت کنید، سعی کنید افکار و سواسی را از خود دور کنید و در افکار منفی غرق نشوید، شما می توانید دستتان را حرکت دهید و کار کنید.
بدن خود را دوست داشته باشید و به اعضای بدن خود اهمیت بدهید،
0
سلام.
احساس غیرعادی و عجیب بودن نسبت به خویش یا محیط نشانه ای از آشفتگی روان و شخصیت است.
برای ارزیابی دقیق و درمان به روانپزشک و روانشناس مراجعه شود.
0
این حالات از کی شروع شده ؟ ابا تجربه این مورد را در کودکی داشتی؟ بعد چه اتفاق معمولن تجربه می‌کنید مثلن خستگی یا استرس؟ چند بار تکرا می‌شه؟ به این سوالات فکر کن و برای روشن تر شدن مشکل به روانپزشک مراجعه کنید.
0
برای بررسی بیشتر به روان درمانگر یا روانشناس مراجعه کنید.
0
سلام.
دوست عزیز؛
احساس ناآگاهانه ای که نسبت به حرکات دست تان دارید و نگاه‌های دقیق و احساسی به آن ها، می‌تواند نشانه ای از فرآیند‌های درونی ناهشیار، اضطراب، یا حتی اختلالاتی مانند اختلال و سواس و باشد.
این رفتار‌ها اگر تکرار شوند یا باعث درگیری ذهنی شوند، نیاز به بررسی تخصصی دارند.
توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید، چون روان درمانی به شما کمک می‌کند ریشه این رفتار را شناسایی کرده، احساسات و افکارتان را بهتر درک کنید و راهکار‌هایی برای مدیریت آن ها بیابید.
درمان‌های تحلیلی یا شناختی رفتاری می توانند بسیار مؤثر باشند.
روان درمانی راهی امن و علمی برای شناخت بهتر خود و بازگرداندن کنترل به زندگی تان است.
0
سلام
دوست عزیز
مورد شما نیاز به بررسی بیشتری دارد پس بهتر است به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
دوست عزیز
بهتر است در بررسی موضوع تعلل نفرمایید
0
باسلام جهت ارزیابی بیشتربه روانپزشک مراجعه کنید
0
درود
عزیزم، بهتره از روانشناس مشاوره بگیری
0
سلام
نوعی واکنش دفاعی هست و نیاز به رواندرمانی دارید
0
با سلام
بهتر است برای ارزیابی بیشتر از نظر علایمی که گفتید بررسی شوید تا علت دقیق تشخیص داده شده و درمان شود
0
سلام،
این حالت که بدون قصد و ناخودآگاه به دستهات نگاه میکنی، ممکنه نوعی رفتار تکراری یا نشانه اضطراب و استرس باشه.
گاهی ذهن در شرایط فشار یا بیقراری، چنین واکنش‌هایی نشون میده که خودآگاه کنترلش کمه.
بهتره اگر این حالت زیاد تکرار می‌شه یا همراه با حس ناخوشایند یا مشکلات دیگه است، با یک روانشناس یا روانپزشک صحبت کنی تا علت دقیق بررسی بشه و کمک مناسبی دریافت کنی.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خیره شدن به دستان خود می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و لزوماً نشانه‌ای از یک بیماری جدی نیست.
این رفتار ممکن است ناشی از حواس‌پرتی یا غرق شدن در افکار عمیق باشد.
به طور مثال، در زمان‌هایی که فرد درگیر مسائلی عاطفی یا فکری است، ممکن است ناخودآگاه به اعضای بدن خود خیره شود.
با این حال، اگر این رفتار به طور مکرر یا به صورتی که بر روی کیفیت زندگی و کارکرد روزانه‌تان تاثیر می‌گذارد ادامه یابد، توصیه می‌شود که با یک متخصص روانشناس یا روانپزشک مشورت نمایید تا علل عمیق‌تر احتمالی بررسی و در صورت نیاز، درمان مناسب ارائه شود.