استرس و اضطراب شدید و اعصاب ضعیف؟

سلام همسرم یه ۵ماهه هستش که دائم استرس و اضطراب شدید داره طوری که نمیتونه خیلی غذا بخوره همش اعصابش خورده ؟؟
0
سلام.
ازمایش خون کامل انجام بدین نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین
0
سلام.
دوست عزیز،
با توجه به اینکه همسرتون پنج ماهه دچار اضطراب شدید، کاهش اشت‌ها و آشفتگی روانی مداومه،
این وضعیت نیاز به مراجعه فوری به روانشناس داره برای ارزیابی دقیق و تشخیص بالینی.
این علائم اگر رها بشن، ممکنه مزمن یا شدیدتر بشن.
رواندرمانی میتونه ریشه اضطراب رو بررسی و درمان رو هدفمند شروع کنه.
لطفا تعلل نکنید.
پیگیری زودتر، یعنی احتمال بهبود زودتر.
0
سلام
وقت بخیر براشون از یک متخصص اعصاب و روان یا روانپزشک وقت بگیرید تا با دارو اضطراب شون کنترل بشه بعد نیاز به جلسات مشاوره و تراپی دارند تا بتونن مسائل شون رو مدیریت کنند تا اضطراب مجددا عود نکنه
0
سلام،
مشکل شما قابل درمان هست توصیه می‌شود به روانشناس مراجعه کنید
0
با سلام
صلاح دراین است به روان پزشک مراجعه نمایید
0
سلام
در یکسال گذشته چه اتفاقی افتاده؟ آیا در این مدت مشکل خاصی، حادثه ای، سوگ، مسائل زناشویی خاص یا هر مورد دیگری اتفاق افتاده؟ آیا سابقه اضطرابی دارند؟ باید مسائل و اتفاقات یکسال گذشته بررسی بشه تا ضمن ارزیابی دقیق، ریشه اضطراب ایشون مشخص شده و متناسب با اون درمان انجام بشه، همراه همسرتون به روانشناس مراجعه کنید تا بررسی اولیه انجام بشه
0
سلام
دوست گرامی
نگرانیت کاملا قابل درکه.
اضطراب شدید میتونه اشت‌ها و حال روحی رو از بین ببره.
تو فقط کنارش باش، با آرامش و محبت.
بگو: کنارت هستم، با هم ازش عبور میکنیم.
این حال، موندنی نیست. ️
از یک متخصص کمک بگیرید
0
سلام
ازونجا که به تازگی این علایم شروع شده باید علتی داشته باشه پس اول علت و یا علت‌های اون رو پیدا کنید و بعد با همدلی کردن باهمسرتون حرف بزنید تا بدونه شما هم در کنارش هستید و حتمابا یک روانشناس هم وقت مشاوره بگیرید.
0
با سلام
با توجه به اینکه ذکر کردید که اعصاب همسرتان خرد است، احتمال دارد که مسیله مشکل در غذا خوردن به مشکلات عصبی-گوارشی نیز در ایشان مرتبط باشد
0
سلام،
اضطراب شدید میتونه روی اشت‌ها و خلق هم تاثیر بذاره.
بهتره همسرتون توسط روانپزشک یا روانشناس بررسی بشه تا درمان مناسب شروع بشه.
حمایت شما و ایجاد محیط آرام هم خیلی کمککنندهست.
اگر علائم شدید هست، حتما زودتر پیگیری کنید.
0
سلام
و نور.
نگرانی و اعصاب خوردی و استرس و اضطراب مقوله‌های کاملا جدایی هستن.
لطفا به نزدیک‌ترین روانشناس مراجعه کنین یا بصورت آنلاین کانکت بشین
0
سلام
استرس و اضطراب شدید میتونه تاثیر زیادی روی اشت‌ها، خواب و خلقوخوی فرد داشته باشه و باعث خستگی و کاهش کیفیت زندگی بشه.
در شرایطی که این حالت‌ها طولانی شده و زندگی روزمره رو مختل کرده، بهتره ابتدا با یک روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید تا ارزیابی دقیقی انجام بشه و در صورت نیاز درمان دارویی یا رواندرمانی شروع بشه.
از طرفی، نوروتراپی مثل نوروفیدبک میتونه به تنظیم فعالیت مغز کمک کنه و در کاهش اضطراب و استرس موثر باشه، به ویژه زمانی که به همراه درمان‌های روانشناختی استفاده بشه.
این روش غیرتهاجمی و بدون عوارض جانبیه و میتونه کیفیت خواب و تمرکز رو هم بهبود بده.
اگر دوست داشتید میتونم در زمینه نوروتراپی راهنمایی بیشتری بدم یا وقت مشاوره معرفی کنم.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی اضطراب مزمن یا تغییرات هورمونی (مثلاً در بارداری یا پس از زایمان) است؛ در بیشتر موارد این حالت قابل کنترل است و جای هراس شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- تنفس عمیق و تمرینات آرام‌سازی (نفس شکمی
۵-۵) چند بار در روز.
- و عده‌های کوچک و مقوی هر
۲-۳ ساعت؛ مایعات مغذی مانند سوپ یا شیرموز.
- پیاده‌روی کوتاه روزانه و خواب منظم حتی
۲۰-۳۰ دقیقه چرت روزانه.
- کاهش کافئین و محدود کردن اخبار یا شبکه‌های اجتماعی قبل از خواب.
- حمایت نزدیکان؛ صحبت کوتاه و آرام با همسر درباره احساساتش.
علائم هشدار:
- افکار به خودآسیبی یا خودکشی.
- کاهش وزن سریع یا ناتوانی کامل در غذا خوردن و ضعف شدید.
- تنگی نفس، درد قفسه سینه یا گیجی مداوم.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک