اختلال در تمرکز دارم نمیتونم درست رانندگی کنم؟

سلام خسته نباشید
من یه چند وقتیه یه حس عجیبی دارم حس میکنم دور و برم غیر واقعیه یا دارم خواب میبینم
یا وقتی دارم رانندگی میکنم حواسم جایه دیگست انگار نه انگار رانندگی میکنم

اولاش استرس و اضطراب داشتم

0

با سلام، بهتر است جهت معاینه و بررسی به روانپزشک یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام خدمت شما، ،،دلایل مختلفی ممکن است سبب ایجاد این مشکل باشه عوامل ژنتیک و ،،،، عوامل جسمی و عوامل روحی از قبیل اضطراب و استرس اضطراب متاسفانه ریشه بسیاری از مشکلات جسمی و روانی است بهتر است با دکتر روانشناس صحبت کنید،،،اگر امکان مراجعه حضوری ندارید میتونید مشاوره تلفنی داشته باشید

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده
دکتر اعظم نوروزی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس بی‌حقیقتی و کاهش تمرکز که شما توصیف می‌کنید ممکن است نشانه‌ای از حالتی به نام جدایی از واقعیت (Derealization) باشد که اغلب در پاسخ به استرس شدید یا اضطراب رخ می‌دهد. این حالت می‌تواند خطراتی به همراه داشته باشد، به خصوص هنگام رانندگی که نیاز به تمام توجه دارد. مهم است که با یک متخصص مشورت کنید. درمان‌هایی مانند مشاوره روانشناختی، دارو و تکنیک‌های مدیریت استرس می‌تواند مفید باشد. همچنین، تمرینات تمرکز و مدیتیشن می‌تواند به بهبود تمرکز کمک کند.