آیا تحرک زیاد در خواب اختلال محسوب میشه،؟

تحرک زیاد در خواب که شامل پرتاب کردن دست و پا و پهلو به پهلو شدن مکرر است، ممکن است نشان دهنده وجود اختلالات خواب باشد.
اختلالاتی مانند اختلال تحریک پذیری پا (Restless Legs Syndrome) یا اختلال رفتاری خواب REM ممکن است موجب چنین رفتار‌هایی شوند.
همچنین، استرس و اضطراب می‌توانند به تحرک بیش از حد در طول خواب کمک کنند.
توصیه می‌شود برای تعیین دقیق علت و دریافت درمان مناسب، به پزشک متخصص خواب مراجعه نمایید.
آزمایشاتی مانند پلی سومنوگرافی می‌توانند به تشخیص دقیق کمک کنند و درمان‌های مناسب، شامل دارو درمانی، تغییر سبک زندگی و مشاوره، ممکن است توصیه شود.