برای چاق شدن از چه قرص و شربتی استفاده کنم؟

سلام خسته نباشید
من قدم ۱۷۲ وزنم ۵۸ خیلی لاغرم قرص گین آپ و زینک پلاس هم استفاده میکنم ولی تغییری نکردم وعده های غذاییم هم به جاست به داروخونه مراجعه کردم سرلاک برنج بهم دادن ولی فایده نداشت آیا قرص یا شربتی هست که بتونم مصرف کنم برای چاقی؟
0
سلام
قرص اپتی و ومن کمک کنندست امتحان کنید
0
سلام
ابتدا آزمایش خون کامل و هورمونی بدید و از نظر تیرویید بررسی بشید.
سنوگرافی رحم و تخمدان هم توصیه می‌شود.
باتوجه به وزنو قدی که ذکر کردید کاملا نرمال هست
0
لرای شروع به یک متخصص داخلی یا رژیم درمانی مراجعه کنید تا بعد از بررسی‌های اولیه تمام آزمایشات مورد نباز را براتون درخواست کنه
0
با سلام،
ابتدا بررسی‌های اولیه در ارتباط با لاغری را انجام بدهید.
هر چند وزن شما در محدوده ی طبیعی است.
0
با سلام
به یکی ازهمکاران تغذیه مراجعه حضوری داشته باشین تا ارزیابی کاملی از شما صورت بگیره
0
بهتره علت عدم افزایش وزن هم بررسی بشه .به خصوص اگر دچار اسهال و گرگرفتگی هم میشید
0
اگر این ویتامین‌ها باعث افزایش اشت‌ها نشده حتما به دکتر غدد مراجعه کنید تا علت بررسی شود.
جهت بررسی ترکیب بدن و چکاپ کامل بدن بدون خونگیری با شماره زیر یا آیدی اینستاگرام در ارتباط باشید.
Kiyandiet@
0
برای افزایش وزن مؤثر، به جای تکیه بر قرص و شربت که اثرشان موقتی است، بهتر است روی اصلاح سبک زندگی تمرکز کنید.
مصرف و عده‌های غذایی پرکالری و مغذی، تمرینات مقاومتی و خواب کافی به شما کمک می‌کنند.
همچنین، مشاوره با متخصص تغذیه برای برنامهریزی بهتر توصیه می‌شود؛ تا در صورت نیاز به متخصص غدد ارجاع داده شوید.
0
سلام
. در ابتدا باید بگم قرص گین آپ غیر مجاز است و مصرف آن را قطع کنید . وزن شما در محدوده طبیعی قرار دارد ولی اگر میخواهید افزایش وزن بیشتری داشته باشید به مشاور تغذیه مراجعه کنید.
0
با سلام
بهتر است به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود و با یک رژیم غذایی اصولی افزایش وزن و در صورت لزوم مصرف مکمل‌های افزایش وزن به وزن دلخواه برسید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش وزن ممکن است برای برخی افراد چالشی باشد.
برای رفع این مشکل، بهتر است ابتدا به متخصص تغذیه مراجعه کرده و یک برنامه تغذیه مناسب برای شما تهیه کنید.
مصرف قرص و شربت برای افزایش وزن باید تحت نظر پزشک باشد، زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و تاثیرات مخربی بر روی سلامتی شما داشته باشد.
علاوه بر مصرف دارو‌ها، تغییر در الگوی غذایی و ورزش منظم نیز برای افزایش وزن و افزایش سلامتی بدن مفید است.
می‌توانید به تنظیم کالری مصرفی، مصرف پروتئین و افزایش مقدار غذا‌های پرکالری توجه کنید.
این موارد بهترین راه برای رسیدن به وزن مناسب و سالم است.
از همه مهمتر، عدم مصرف دارو‌ها بدون توصیه پزشک تخصصی توصیه می‌شود تا از و قوع مشکلات ناگوار جلوگیری شود.