برای افزایش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن چه پیشنهادی دارید؟

با سلاام
بنده بخاطر استرس و.خیلی لاغرم میخوام چاق بشم چه چیزی خیلی بخورم؟؟
و اینکه من ویروس hpv تو بدنم هست میخوام با غذا خوردن و چاق شدن زودتر از بدنم پاک بشه چه چیزهایی پیشنهاد می کنید؟؟

0

با سلام در مورد چاق شدن ابتدا بهتر است به فوق تخصص غدد مراجعه و نسبت به آزمایش تیرویید و آزمایش های هورمونی حتما اقدام نمایید و سپس به متخصص تغذیه مراجعه نمایید در مورد hpv باید سطح ایمنی بدن تان را با مصرف شربت ایمونس و میوه و سبزیجات تازه و کاهش استرس افزایش دهید قبل از هر اقدامی حتما انجام تست تیرویید و آزمایش های هورمونی

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام. ابتدا نیاز به بررسی آزمایشات شماست. پس از آن بایستی با دستگاه بادی آنالایزر ترکیب بدن مشخص و بر اساس آن رژیم غذایی شما را تنظیم کرد. به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
0

سلام وقت به خیر. با گرفتن بادی انالیز و بیو اسکن ,دلایل کاهش وزن شما مشخص می شود سپس با توجه به نتایج به شما رژیم داده میشود. نکته مهم دیگر عوامل روانی است که بر روی وزن گیری شما تاثیر گذار است پس با حفظ ارامش و نداشتن استرس به متخصص تغذیه مراجعه نمایید تا مشکل شما اصولی حل شود.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

سلام برای افزایش ایمنی بدن پر هیز از استرس خواب کافی ورزش منظم تغذیه سالم توصیه میشه

دکتر حبیب سهیلی

رتبه اول بورد فوق تخصصی آسم و آلرژیعضو آکادمی آسم و آلرژی آمریکا
دکتر حبیب سهیلی
0

سلام در ابتدا باید مشکلات احتمالی از جمله مشکل تیروئید یا کم خونی بررسی شود و در نهایت با یک رژیم غذایی اصولی و در صورت نیاز دریافت مکمل میتوانید افزایش وزن داشته باشید. مواد غذایی هستند که در کنار افزایش وزن باعث تقویت سیستم ایمنی هم میشوند. حتما باید استرس خود را مدیریت کنید به طوری که بر روی اشتها و دریافت موادمغذی تاثیر منفی نگذارد.

نجمه فرجی

تغذیه و رژیم درمانی
نجمه فرجی
0

سلام دوست عزیز.قدم اول یه آزمایش خون کامل و مراجعه همزمان به متخصص غدد و کارشناس تغذیه و داشتن رژیم غذایی مناسب و کنترل استرس و تنظیم خواب

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

با سلام جهت افزایش وزن به مشاور تغذیه مراجعه نمایید تا بعد از انجام آزمایشات بالینی، معاینه و گرفتن آنالیز ترکیبات بدن رژیم غذایی اصولی تنظیم شود. جهت تقویت سیستم ایمنی بدن تغذیه مناسب و متعادل ، ورزش کافی،خواب و نداشتن استرس کمک کننده خواهد بود.

مریم سبکتکین

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 مریم سبکتکین
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن، ابتدا باید رژیم غذایی خود را بهبود بخشید و از مواد غذایی غنی از پروتئین، چربی سالم مانند روغن زیتون و کره گیاهی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن و روی استفاده کنید. همچنین، ورزش منظم و خواب کافی نیز برای بهبود وضعیت فیزیکی و ایجاد تعادل در سیستم ایمنی بسیار موثر است. اما نباید فراموش کنید که بهتر است قبل از تغییرات بزرگ در رژیم غذایی و ورزشی خود، با یک متخصص تغذیه و پزشک مشورت کنید. همچنین، درمان hpv نیاز به مشاوره و درمان تخصصی از طرف پزشک دارد و اعتماد به داروها یا روش‌های غیرتخصصی ممکن است بی‌نتیجه یا حتی مضر باشد. بنابراین، مشورت با پزشک و پیروی از دستورات او اهمیت بسیاری در بهبود وضعیت شما خواهد داشت.