افزایش وزن در بارداری با پودر مالت و سفیده تخم مرغ و .؟

سلام
بنده لاغر هستم و ماه دوم بارداری هستم فقط هم وزن کم میکنم حدود ۳۸ کیلو شدم
آیا میشه ترکیب پودر مالت ، پودر سفیده تخم مرغ ، پودر آب پنیر ( مالجبن ) ، پودر نشاسته و ذرت رو خودم ترکیب کنم و مصرف کنم ک وزنم افزایش پیدا کنه ؟
و کلا چ مکملی در این سه ماه اول بارداری مصرف کنم برای افزایش وزن ؟؟؟

0

سلام. عزیزم. معمولا. سه ماهه اول تا اواسط سه. ماهه دوم کاهش وزن طبیعی هست از بعد از اون. باید وزن بگیرید در حال حاضر. خوردن اینها یا مولتی ویتامین ها ممکنه تهوع براتون ایجاد کنه

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام. کاهش وزن اوایل بارداری تا حدی طبیعیه. مکملی که حتما باید استفاده بشه فولیک اسید هست. بهتره برای وزن گیری بهتر تحت نظر متخصص تغذیه باشیذ

دکتر فروغ الزمان جباری

متخصص زنان و زایمان ، نازایی
دکتر فروغ الزمان جباری
0

سلام کاهش وزن در این تایم از بارداری نرمال هست بهتر هست مصرف نکنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام در ابتدا بارداری طبیعی است که شما دچار کاهش وزن بشید ، مصرف پروتیین رو افزایش بدید نه کربوهیدرات ها

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام کاهش وزن در این تایم از بارداری ممکنه رخ دهد

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

شما به خطر وزنتون باید تحت نظر متخصص تغذیه باشید و در کل سه ماهه اول بارداری کاهش وزن داریم

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
0

سلام خیر بهتر مصرف نشود درسه ماه اول کاهش وزن نرمال است

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام وقت بخیر کاهش وزن در اوایل بارداری رخ میده و مقداری از اون طبیعی هستش توصیه میشه که حتما از ویتامینهای مربوط به دوره بارداری استفاده بکنید و به صورت دورهای توسط متخصص زنان و زایمان معاینه شوید تا در صورت کمبود نوعی از مادهها توسط دارو جبران شود توصیه میشه که از غذای پروتئینی بیشتر استفاده بکنید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران بارداری، تغذیه سالم و کافی اهمیت ویژه‌ای دارد. اما قبل از آن‌که تصمیم به مصرف مکمل‌ها یا ترکیباتی مانند پودر مالت، سفیده تخم‌مرغ، پودر آب پنیر، و ذرت بگیرید، مهم است با پزشک یا مشاور تغذیه مشورت نمائید. مصرف بی‌رویه این مواد بدون نظارت پزشکی می‌تواند خطرناک باشد و بر سلامت شما و جنین تأثیر منفی داشته باشد. بهتر است بر روی یک برنامه غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی طبیعی مانند میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کامل و کربوهیدرات‌ها تمرکز کنید. همچنین، در صورتی که پزشک شما توصیه کند، ممکن است استفاده از برخی مکمل‌های خاص مانند آهن یا فولیک اسید در دوران بارداری ضروری باشد.