با ترس و استرسم چیکار کنم؟ با سلام فوبیا درمانشان رفتاری یعنی اجتناب نکنید بتدریج کم کم براساس تحمل با موضوع فوبیک روبرو بشوید مثلا تنهایی برو حمام زمانیکه افرادی داخل خونه هستن اگر نتونستی مقداری در حمام باز بگذار همین طور بتدریج با موضوع فوبیا یا ترس بمان به اندازه کافی تا ترست ریخته شود اگر شدید باشد ترس شما مختل بکند زندگیتون به دارو هم نیاز پیدا می کنی در مورد فوبیا و اضطراب درمان رفتاری خیلی خوب جواب میدهد. با سلام جهت درمان فوبیا و استرس از درمان دارویی و رفتار درمانی می توان استفاده نمود. در صورتیکه استرس و اضطراب شما تداخل در عملکردتان ایجاد نموده توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه نمایید.. سلام. دارویی که میخورید برای درمان علائم شما کافی نیست و نیاز به داروی موثرتری هست. با سلام علاوه بر مصرف دارو مراجعه به روان شناس برای درمان شناختی رفتاری ضرورت دارد و به شما کمک خواهد کرد. دارو به تنهایی اثربش نیست.. با سلام، برای درمان ترس و فوبیا بایستی زیر نظر روانپزشک دارو درمانی شوید و در صورت نیاز جهت رواندرمانی برای شما اقدام شود، نصف قرص ایمی پرامین 10 جهت درمان این حجم از اضطراب به درد نمی خورد، خوددرمانی نکنید.. با سلام و وقت بخیر. نگران نباشید، اختلالات اضطرابی دارای شناسنامه و کاملا قابل کنترل می باشند. درمان دارویی را زیر نظر روانپزشک ادامه دهید و برای نتیجه بهتر جلسات مشاوره را برای درمانهای مکمل شناختی-رفتاری آغاز کنید. اما در نظر داشته باشید که درمانهای روانشناختی در غلبه بر اضطراب، نوعا مواجهه ای و نیازمند صبر و همکاری کامل شخص مراجع در انجام تمارین درمانی میباشد. همچنین به عنوان منبع خودیاری (در کنار جلسات درمانی) پیشنهاد می گردد، کتاب غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی (نوشته باتلر، ترجمه قرچه داغی از نشر آسیم) را مطالعه بفرمایید.. با سلام با توجه به شدت علایم جهت درمان به روانپزشک مراجعه نمایید. این درمان مناسب و کافی نمی باشد..

ترس , استرسم , فوبیای

ترس و فوبیای اجتماعی پیدا کردم جدیدا،قبلا هم در حد خفیف بود ایمی پیرامین میخوردم،الان هم نصف ایمی پیرامین ۱۰ میخورم سر خود، استرسم شدیده حتی میترسم تنهایی برم حموم، همش احساس میکنم حالم بد میشه تنها بمونم،لطفا کمکم کنین

7
0

با ترس و استرسم چیکار کنم؟ ترس , استرسم , فوبیایبا سلام فوبیا درمانشان رفتاری یعنی اجتناب نکنید بتدریج کم کم براساس تحمل با موضوع فوبیک روبرو بشوید مثلا تنهایی برو حمام زمانیکه افرادی داخل خونه هستن اگر نتونستی مقداری در حمام باز بگذار همین طور بتدریج با موضوع فوبیا یا ترس بمان به اندازه کافی تا ترست ریخته شود اگر شدید باشد ترس شما مختل بکند زندگیتون به دارو هم نیاز پیدا می کنی در مورد فوبیا و اضطراب درمان رفتاری خیلی خوب جواب میدهد

0

با ترس و استرسم چیکار کنم؟ ترس , استرسم , فوبیایبا سلام جهت درمان فوبیا و استرس از درمان دارویی و رفتار درمانی می توان استفاده نمود. در صورتیکه استرس و اضطراب شما تداخل در عملکردتان ایجاد نموده توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

با ترس و استرسم چیکار کنم؟ ترس , استرسم , فوبیایسلام. دارویی که میخورید برای درمان علائم شما کافی نیست و نیاز به داروی موثرتری هست

0

با ترس و استرسم چیکار کنم؟ ترس , استرسم , فوبیایبا سلام علاوه بر مصرف دارو مراجعه به روان شناس برای درمان شناختی رفتاری ضرورت دارد و به شما کمک خواهد کرد. دارو به تنهایی اثربش نیست.

0

با ترس و استرسم چیکار کنم؟ ترس , استرسم , فوبیایبا سلام، برای درمان ترس و فوبیا بایستی زیر نظر روانپزشک دارو درمانی شوید و در صورت نیاز جهت رواندرمانی برای شما اقدام شود، نصف قرص ایمی پرامین 10 جهت درمان این حجم از اضطراب به درد نمی خورد، خوددرمانی نکنید.

0

با ترس و استرسم چیکار کنم؟ ترس , استرسم , فوبیایبا سلام و وقت بخیر. نگران نباشید، اختلالات اضطرابی دارای شناسنامه و کاملا قابل کنترل می باشند. درمان دارویی را زیر نظر روانپزشک ادامه دهید و برای نتیجه بهتر جلسات مشاوره را برای درمانهای مکمل شناختی-رفتاری آغاز کنید. اما در نظر داشته باشید که درمانهای روانشناختی در غلبه بر اضطراب، نوعا مواجهه ای و نیازمند صبر و همکاری کامل شخص مراجع در انجام تمارین درمانی میباشد. همچنین به عنوان منبع خودیاری (در کنار جلسات درمانی) پیشنهاد می گردد، کتاب غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی (نوشته باتلر، ترجمه قرچه داغی از نشر آسیم) را مطالعه بفرمایید.

0

با ترس و استرسم چیکار کنم؟ ترس , استرسم , فوبیایبا سلام با توجه به شدت علایم جهت درمان به روانپزشک مراجعه نمایید. این درمان مناسب و کافی نمی باشد.