ترس از سکته زندگی ام را مختل کرده ۳ساله؟

سلام۳ساله ترس ازایست قلبی زندگی ام راخراب کرده معنی زندگی رونچشیدم هرروزمیگم نکنه سکته کنم خبرایست قلبی ازکسی میشنوم نابود میشم اظطراب۳سال جمع شده پنیک شده برام هزارتاعلاعم ماندگار شدن در جسمم تواین۳سال هرکجا بگین میام برادرمان دارم نابود میشم کارم شده نبض گرفتن نوار قلب گرفتن یه بار رفتم چکاب قلب دوسال پیش باز میخوام برم میگن سکته زیاد شده از هراس عدم تعادل پیدا کردم با منگی سر

1

با سلام نیاز به ارزیابی و بررسی داشته علائم اضطراب و سواس و خود بیماری و جود داشته است صلاح دراین است اول به روان پزشک مراجعه نماییدبعد روان شناس

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...

1

سلام با این همه نگرانی حق دارید زندگی تون مختل بشه اما بهتره به امار توجه دقیق بکنید. سکته در چه تعداد زیاد شده؟ همونطور که جمعیت بیش از دو برابر شده، سکته هم زیاد شده. از طرفی طول عمر افراد نسبت به 50 سال پیش هم افزایش پیدا کرده است. پیشنهاد میکنم از یک درمانگر کمک بگیرید تا بتونید از تلاطم فکری خارج بشید. توجه کنید که افرادی که سبک زندگی و تغذیه و ورزش مناسب رو دارند و چکاب طبیعی رو انجام میدن خیلی خیلی کمتر در معرض خطر هستند و کاملا میشه به این آمار پزشکی اعتماد کرد.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال

1

سلام ترس شما از سکته در واقع ترس از بروز فاجعه در زندگی است، احتمالا اتفاق بدی برای کسی از نزدیکان افتاده است. پس با مفهومی بزرگتر روبه رو هستید و نیاز به رواندرمانی دارید.

دکتر مهدی عقیلی

روانشناسطرحواره درمانگر

0

وقت بخیر، در ذهن هر فرد افکار و احساساتی وجود دارد که خود فرد نسبت به آنها آگاه نیست اما فشار خود را در سطح روان به صورت علائم آزاردهنده مانند ترس از بیماری، اضطراب، افسردگی نشان می دهد. در این موارد درمان های تحلیلی کمک کننده هستند زیرا با بررسی و تحلیل افکار و احساسات شما میتواند ریشه اصلی علائم را پیدا کرد و این آگاهی برابر با درمان علائم خواهد بود.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

0

سلام شما دچار اضطراب بیماری و سلامتی شدین که به شکل وسواس گونهای تبدیل شده است. تنها راه درمان مطمئن مراجعه به روانشناس بالینی است تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره و طرح درمان مناسب شما اجرا بشه

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا

0

سلام این علائم نیاز به دارو و جلسات روانشناسی داره حتما برای کمک به خودتون مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده

0

با سلام،مواردی که نوشتید نیاز به مراجعه به متخصص داره،ابتدا روانپزشک برای درمان دارویی و بعد روانشناس برای جلسات ارزیابی روانشناختی،ترس هایی که تجربه می کنید احتمال زیاد ریشه در اضطراب و ترس های عمیقی داره که به افکار وسواسی و ترس از بیماری تبدیل شده.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده

0

علائمتان نشاندهنده اضطراب شدید و حملات پانیک است نه بیماری قلبی؛ درمان مؤثر با رواندرمانی و داروهای ضداضطراب زیر نظر روانپزشک کاملا ممکن است، پس حتما مراجعه کنید و خوددرمانی نکنید.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک و جراح عیوب انکساری

1

سلام. دوست عزیز؛ حتما باید به روانشناس متخصص اضطراب و پانیک مراجعه کنی، چون مشکل تو از قلب نیست، از ذهن مضطرب و ترس های شرطی شده و وسواس گونه میاد. دارو یا چکاپ تکراری مطلقا درمان اصلی نیست؛ روان درمانی می تونه بهت یاد بده چطور افکار و واکنش های بدنی خودت رو کنترل کنی و ترس از سکته رو از بین ببری.خیلی ها مثل تو هستن که با روان درمانی منظم، کاملا بهبود پیدا می کنن.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان