قرص ریتالین میخورم اما هنوز خواب آلودگی دارم چرا؟

سلام خسته نباشید ببخشید من امسال کنکور دارم و قرص ریتالین مصرف میکنم دو سال میشه که میخورم تقریبا تا چند ساعت انرژی دارم و اوکیه ولی بعد چند ساعت خوابم میگیره حتی قرص کافئین رو هم امتحان کردم و کاملا برعکس جواب داد و بیشتر خوابم میگرفت و حتی باعث نفخ معده و معده درد هم میشه
راه حلی هست برای اینکه خواب آلودگی کمتر شه؟
واقعا دارم سر خواب آلودگی آسیب میبینم
و نمیتونم ساعت مطالعه ام رو بالا ببرم

0

سلام، خواب آلودگی بعد از چند ساعت مصرف ریتالین میتواند به علت نوسان اثر دارو ، خستگی عصبی، اضطراب بالا یا فشار روانی طولانی مدت باشد و با افزایش محرک ها مثل کافئین معمولا بدتر میشود. تغییر دوز یا زمان مصرف فقط باید توسط روانپزشک انجام شود و خودسرانه راه حل دارویی توصیه نمیشود. ضمنا برای درمان پایدار این مشکل، شروع رواندرمانی بسیار ضروری است تا اضطراب کنکور، فرسودگی ذهنی و الگوی مطالعه اصلاح شود؛ بدون روان درمانی، حتی بهترین داروها هم اثر کوتاه مدت خواهند داشت.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام، میتونید با مشورت روانپزشکتون دو بار در روز ریتالین رو مصرف کنید

دکتر زینب عرفان نیا

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک )درمان با دستگاه tdcs
دکتر زینب عرفان نیا