میل به خواب هنگام ناراحتی و خواب آلودگی زیاد.؟

سلام من زمانی که ناراحت میشم خیلی میل شدید به خواب پیدا میکنم جدیدا هم بی دلیل گریه ام میگیره گاهی اوقات هم سردرد دارم حوصله ی هیچ چیز هم ندارم فقط میخوام یا گریه کنم یا بخوابم
چیکار کنم؟مشکل اعصاب دارم؟

0

سلام حتما باید از نظر میزان اضطراب و افسردگی بررسی شوید. با توجه به سابقه ی بیماری تیرویید که ذکر شده، باید این بیماری به طور کامل کنترل شده باشد. علایم و نشانه ها میتونه به علت افسردگی هم باشه. حتما بهتر هست به روانپزشک مراجعه کنید. با توجه به شدت علایم با مصرف دارو و یا رواندرمانی ، بهبودی حاصل خواهد شد

دکتر سیده عاطفه حسینی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سیده عاطفه حسینی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

این مسائلی که شما توصیف کردید می‌تواند نشانه‌هایی از افسردگی باشند. خواب زیاد و احساس غم و ناامیدی می‌توانند جزو علائم رایج افسردگی باشند. افزون بر این، گریه‌های بی‌دلیل و کمبود علاقه به فعالیت‌ها و سردرد می‌تواند ناشی از استرس نیز باشد. پیشنهاد می‌کنم که با یک متخصص بهداشت روان صحبت کنید. درمان‌های موثری مانند مشاوره (روان درمانی) و در صورت نیاز دارو درمانی وجود دارند که می‌توانند کمک‌کننده باشند. همچنین، ممکن است پزشک توصیه‌‌هایی در مورد بهبود سبک زندگی شما از جمله تغذیه و ورزش کند تا به شما در مدیریت بهتر حالات روانی‌تان کمک نماید. به یاد داشته باشید، درمان به زمان نیاز دارد و مهم است که به خودتان اجازه دهید در این مسیر پیشرفت کنید.