سلام به خاطر قد کوتاهم از بچگی مسخرم میکردن و هیچ اعتماد به نفسی برام نمونده،حتی خواستم برم گواهینامه بگیرم بابام مسخرم کرد که پات به کلاژها نمیرسه واسه همین نرفتم،میخوام با کسی دوست بشم مهمترین ملاکم شده اینکه اونم قدش کوتاه باشه
1
سلام وقت بخیر حتما دوست عزیزم پیش یک مشاور مجرب برو و باهاش گفت و گو کن بدون شک فرایند مشاوره خیلی میتونه بهت کمک کنه مؤفق باشی
مسخره شدن دردناک است اما تعریف ارزش شما با قد اشتباه است. اعتمادبهنفس با مهارت، استقلال و موفقیت ساخته میشود. گواهینامه بگیرید، روی تواناییها تمرکز کنید و درصورت لزوم با روانشناس کار کنید؛ نگاه خانواده حقیقت نیست.
سلام. بیشتر از آنکه مشکل قد شما باشد تاثیرات روانی منفی که از اطرافیان گرفتید عزت نفس و اعتماد بنفس شما را نشانه گرفته بهتره برای ترمیم اون و بازسازی شناختها و باورهای ناکارامد به روانشناسمراجعه کنید. پیروز باشید
سلام عزیزم همکاران آنچه باید رو فرمودند در تکمیل این موارد میخوام بهت بگم خدای قشنگ ما نزدیک به 8 میلیارد آدم آفریده که هیچکدوم شبیه هم نیستیم، اولین قدم در پرورش عزت نفس شما اینه که بپذیری و به دیگران هم یادآوری کنی اول قد از و یژگیهای ظاهری که خدا به ما داده پس اندازه اش دست مانیست، دوم اینکه خدای قشنگمون ذره ذره ما رو با عشق آفریده اون قدر که از ما فقط یه دونه آفریده، یه دونه خاص، یه دونه منحصر به فرد، یه دونه ارزشمند، یه دونه ای که برای آفریدنش به خودش احسنت گفته، وقتی آفریننده تو اینقدر تو رو دوستت داره و بهت عشق میده خودت هم به خودت عشق بده و شروع کن مواظبت کردن از خودت، اگه در این مسیر تنهایی و نیاز به کمک داری با روانشناس در ارتباط باش تا در این سفر همراهت باشیم دختر خوبم
سلام. عزیزم؛ احساساتت کاملا طبیعی هست. چون سالها تمسخر باعث میشه اعتمادبه نفس آسیب ببینه و ذهن شروع می کند خودش را کوچک دیدن. این مشکل از قد تو نیست از زخمی است که تحقیرها روی تصویر از خودت گذاشته اند. این موضوع با حرف زدن ساده حل نمی شود و نیاز به روان درمانی تخصصی دارد. به ویژه درمانهای شناختی رفتاری و طرحواره درمانی، بهت کمک می کنند تا اولا ریشه تحقیرهای کودکی را ترمیم کنی. همچنین باورهای منفی درباره خودت را اصلاح کنی. و بتونی اعتمادبه نفس واقع بینانه بسازی. و از همه مهمتر اینکه، وابستگی احساسی به قد یا تایید دیگران را کمتر کنی. تو مشکلی در خودت نداری مشکل در رفتار اطرافیانی بوده که به تو احترام نداشتن. با روانشناس می توانی دوباره تصویر سالم و قوی از خودت بسازی و به آرامی برسی.
سلام تجربهای که داشتید واقعا سخت بوده و طبیعی است که روی اعتمادبهنفس شما تاثیر گذاشته، اما انتخاب دوست فقط بر اساس قد باعث محدود کردن خودتان میشود؛ بهتر است روی تقویت عزتنفس، پذیرش خود و پیدا کردن کسانی که شما را به خاطر شخصیتتان میپذیرند تمرکز کنید تا روابط سالم و رضایتبخش بسازید.
سلام دوست من هرکدام از ما آدمها و یژیگیهای بدنی و ذهنی خاص خودمان را داریم و قد کوتاه نباید در اعتماد به نفس شما تاثیر منفی بگذارد. از همکاران روانشناس کمک بگیرید و در انجام کارهایی که برای رشد ذهنی به آنها احتیاج دارید هیچ محدودیتی برای خود قائل نشوید. بسیاری از افرادی که با هم دوستی پایدار دارند ممکن است ظاهرهای مشابهی هم نداشته باشند و هیچ ایرادی ندارد
سلام و عرض ادب. قد شما در محدوده طبیعی قرار داره و به نظر تاثیرگذاری حرف اطرافیان به دلیل کمبود اعتماد به نفس هست. بهتره به یک طرحواره درمانگر مراجعه کنید
با سلام متاسفانه رفتارهای مسخره کردن از جانب والدین و خانواده و یا دوستان میتواند اثرات مخربی روی اعتماد به نفس و سلامت روانی فرزندان داشته باشد. مراجعه به روانپزشک و روانشناس برای درمان میتواند بسیار برای سما عزیز کمک کننده باشد
عزیزم قد شما قد متوسط زنان ایرانی هست فقط مشکل اعتماد به نفس است که واقعا قابل درکه که پدری که این صحبت را میکند عمیقا تاثیر شدیدی میگذارد ولی واقعیت اینه که قرار نیست اطرافیان ما همیشه ما رو تایید کنند و البته خیلی از رشدها به خاطر تحقیرها به وجود میاد. من پیشنهاد میکنمحتما مراجعه به مشاور داشته باش تا اعتماد به نفس خودت رو پیدا کنی بتونی حرفهای اطرافیان رو از واقعیتها تفکیک کنی و تاثیرشون رو به حداقل برسونی و بعد از اینکه این موارد را به دست آوردی کم کم به رابطه فکر کنی و بتونی تصمیم درستی بگیری . و پیشنهاد میکنم در مورد قدت اینکه چه میزان خانمها هم قد خودت هستند و سلبریتیها سرچ کن تا بیشتر باور کنی که مشکل قدی نداری و چه اندازه خانمهایی هستند که با همین قد به خاطر اعتماد به نفسشون به خیلی از جاها رسیدن
با درود «وقتی سالها بابت قدت مسخره شدی، طبیعیه که اعتمادبهنفست آسیب ببینه و حتی انتخابهات هم حول همین ترس شکل بگیره. این مسئله بیشتر از اینکه واقعی باشه، اثر همون تحقیرهای طولانیه، نه ارزش تو. آرومآروم روی ترمیم اعتمادبهنفس و مرز گذاشتن با حرفهای کوچککننده کار کن. ارزش تو به قدت نیست؛ به نگاه خودت به خودت برمیگرده، نه قضاوت دیگران.» برای بالا بردن سطح اعتماد به نفس خود حتما به روانشناسمراجعه نمایید
با سلام، قد شمادر خانمها قد متوسط خوبی هست، برای کمبود وزن بهتره با پزشک متخصصمشورت کنید، احتمالا این افکار در خود شما داره باور میشه که وقتی از بیرون حرفی زده میشه تاثیر زیادی روی شما میزاره، و مهارتهایی مثل جرات مندی و حل مسئله و آشنایی با چرخه افکاررو احساسات به شما کمک میکنه تا بهتر این موقعیتها روتنظیم کنید.
وقت بخیر، بسیاری از آسیبهای جدی به روان از سمت افراد نزدیک فرد به او وارد میشود. برای ترمیم این آسبب، لازم است در مسیر روان درمانی قرار گیرید تا بتوانید ادامه مسیر زندگی یتان را به شکلی که میخواهید زندگی کنید.
وقت شما بخیر عزیزم، چرا برای پیشروی در زندگی تحت تاثیر حرف دیگران قرار میگیری؟ خودباوری رو در خودت پرورش بده، تا به این سن هیچ دستاوردی نداشتی؟ حتما داشتی، به موفقیت هات در طول زندگی فکر کن و کارهای مد نظرت رو انجام بده، مث دریافت گواهینامه، بعد از: گرفتن گواهینامه اعتماد به نفست بالاتر هم میره چون ثابت میشه که قادر به انجام کاری هستی، روانشناس تو این مسیر میتونه کمک موثری انجام بده. سلامت بمونی
با سلام خانواده نقش، مهمی در ایجاد عزت نفس فرزندان داشته و طعنه و سرزنش و مسخره کردن تاثیر بسزایی در عزت نفس داشته این را بدانید بسیاری از نخبگان بعلت بیماری تلاش بسیاری برای برتری یا موفقیت داشتن و باید گفت هرکسی معمار زندگی خویش است
سلام وقت بخیر سعی کنید اعتماد به نفس داشته باشید، خصوصیاتی مثل کوتاهی یا بلندی قد، سفید یا سیاه بودن و اینطور چیزها در سرشت افراد است دست خودشان نیست که تغییر دهند، مهمتر از آن خصایص خوب اخلاقی است، سعی کنید اخلاق و رفتارتان جذاب باشد، کوتاه قدی ارثی است پس برای بررسی علل آن به مشاوره ژنتیک اقدام کنید. همچنین با مشاوره رفتاری سعی کنید اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنید و کار اشتباه دیگران را با پاسخ صحیح جواب دهید.
خانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرمایدخانمهای ایرانی هست. جهت افزایش اعتماد به نفس و به روانشناس مراجعه بفرماید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مواجهه با تمسخر خانوادگی میتواند بسیار چالشبرانگیز باشد، مخصوصاً وقتی که علت تمسخر و یژگیهای بدنی مانند قد باشد. اولین گام برای مقابله با این موقعیت، تقویت اعتماد به نفس فردی است. برای بالا بردن عزت نفس، شرکت در فعالیتهایی که در آنها احساس موفقیت میکنید، میتواند بسیار مفید باشد. همچنین، صحبت با یک مشاور یا روانشناس میتواند به شما کمک کند تا استراتژیهای مقابلهای بهتر و بینشهای مفید برای بهبود روابط خود با خانواده خود به دست آورید.\n\nعلاوه بر اینها، بیان صادقانه نسبت به خانواده در مورد احساسات و تاثیرات کلامی آنها روی شما میتواند گامی مهم باشد. اطمینان حاصل کنید که بحث هنگامی که هر دو طرف آرام هستند انجام شود و سعی کنید احساسات خود را به شکلی و اضح و دقیق بیان کنید تا خانواده شما متوجه پیامدهای رفتار خود شوند. اگر تمسخر از سوی خانواده ادامه پیدا کند، استفاده از حمایتهای خارجی مانند دوستان نزدیک، مشاوران یا گروههای حمایتی میتواند به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید و به شکل مؤثرتری با شرایط مواجه شوید.
