خواب مرگ میبینم ولی باز خودم رو نجات میدم نمیدونم چرا؟

یه چند روزی میشه که هرشب خواب هوایی میبینم که نزدیک به مرگ میشم ولی همون موقع قرار مرگ یه حس شجاعت ، عصبانیت پیدا میکنم و خودم رو از اون مخمصه میکشم بیرون مثلا:( خواب دیدم یه دلقک خواست منو بکشه جلوم بود چشمم رو بستم فقط منتظر مرگ بودم یهو از آخرین تواناییم و عصبانیتم استفاده کردم چاقو رو ازش گرفتم و خواستم اونو بکشم که غیب شده بود )؟؟ امیدوارم کامل گفته باشم.
1
سلام و احترام
اول یه چک آپ کامل آزمایش خون بدین گاهی کمبود برخی ویتامین‌ها و ریز مغذی‌ها باعث کابوس دیدن و خواب آشفته میشن، در مرحله ی دوم برای بررسی مسائل روان شناسی به یک مشاور مراجعه کنید
0
سلام.
جهت بررسی از نظر اضطراب به روانشناس مراجعه کنید.
0
دوست عزیز الان سوال شما این هست که چرا توی خواب خودت رو نجات میدی؟من متوجه نشدم چه راهنمایی از ما لازم داری ولی در هر حالت خواب‌ها نشان‌های از واقعیت‌ها هستند بنابراین وقتی در این شرایط قرار میگیرید حتما نیاز به بررسی و حل آن هست که می‌توانید مراجعه به روانشناس داشته باشید تا با توجه به شرح حال کامل شما خواب‌هایتان علت یابی و رفع مسئله داشته باشد
0
با درود
محتوای اغلب خواب‌ها معمولا به تجارب در حال و قوع شما در روز‌های اخیر است.
بررسی کنید شرایط کنونی شما در این مدت چیست خواب‌های شما نمادی از این موارد است.
مثلا شما احتمالا این روز‌ها برای رسیدن به هدفی تلاش می کنید که موانعی وجود دارد که شما را و ادار به نشان دادن هیجانات می کند.
با این وجود خیلی خودتون را درگیر این خواب‌ها نکنید.
حدچد 80 درصد زمان خواب ما در حال رویا دیدن با دلایل مختلف هستیم
0
سلام و احترام
احتمالا در حال تجربه موضوعی تنش زا و استرس زا در زندگیت هستی و ذهنت درگیر نحوه روبه رو شدن با اون موضوع هست.
بهتره توانایی‌ها، امکانات و شرایط واقعی خودتون رو در برابر این موضوع بررسی کنید بهش بپردازید و ازش اجتناب نکنید
0
درود.
ایا در روز‌های گذشته فیلم یا کتاب تاثیر گذاری در این زمینه دیده اید یا مطالعه کرده اید؟ یا کسی چیزی با موضوعات خوابتان تعریف کرده که تحت تاثیر قرار گرفته اید؟ البته نحوه بیان شما طوری بود که خیلی در خواب احساس ترس نداریر و مشکلی ندارید.
بیشتر انگار تعبیر خواب‌هایتان را می خواهید . به هر حال چنانچه موارد بالا نباشد احتمالا شرایط اضطراب زا را تجربه می کنید و بهتره به روان شناس مراجعه کنید.
0
سلام
. احتمالا به دلیل دیگری فکری شما در طی روز هست باید جهت ریشه یابی علت و حل آن به روانشناس مراجعه کنید .
0
به علت فعالیت مغزی در طول خواب ما اکثرا هر شب خواب میبینیم و اغلب موضوعات آنها تجربیات روزمره به شکل تغییر نماد هستند.
اگر در طول روز دچار استرس هستید و این کابوس‌ها ادامه دارد بهتر است به کمک روانشناس بالینی موضوع بررسی شود.
در اغلب موارد با درمان استرس، کابوس‌ها خاتمه می یابد.
0
سلام.
دوست عزیز خواب‌ها معمولا جنبه ای از آن چیزی است که در حال حاضر به اشکال مختلف با آن درگیر هستیم معمولا خواب‌های مرگ ناشی از تنش و اضطراب زیاد فرد و یا افسردگی است که معنولا ریشه در گذشته دارند . بنابراین توصیه می کنم برای ارزیابی و تشخیص بالینی حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید
0
با سلام،
از یک روانکاو کمک بگیرید،
-1
سلام
و نور.
استرس و اضطراب داری راجع به چیزی.
ولی جرات برخورد باهاش رو نداری.
لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پدیده خواب مرگ که بمعنای دیدن خود در شرایط فوت قابلیت ایجاد ترس و نگرانی را دارد، اغلب نشانه اضطراب‌های ذهنی و روانی می‌باشد تا اینکه نشان‌دهنده حالتی فیزیکی خاص باشد.
این نوع خواب‌ها معمولاً نشانه‌ای از نگرانی‌ها و ترس‌های ذهنی انسان‌ها است و با درک عمیق از خود و شناخت واقعیت‌های اطراف می‌توان به کاهش آنها پرداخت.
درمان این وضعیت ممکن است از طریق مشاوره روانی و یا تغییر در شیوه زندگی انجام شود.
برای خاطرات تکراری از این نوع خواب‌ها نیز بهتر است به یک متخصص روانشناسی مراجعه کرد.