ورود

مصرف روزانه 2 عدد تخم مرغ در کودک 15 ماهه؟

با سلام
دختر من ۱۵ ماه دارد.از هشت ماهگی روزی یک عدد تخم مرغ کامل خورده است. در حال حاضر تمایل کمتری به خوردن غذا های دیگر داره ولی تخم مرغ را اگر روزی دو تا هم بدهم دوست داره و میخوره میخواستم بدونم مصرف این میزان تخم مرغ برای این سن مشکلی نداره میتونم تا روزی ۲ عدد تخم مرغ بهش بدم؟
1
با سلام
مصرف یک عدد تخم مرغ یا یک عدد تخم مرغ و یک عدد سفیده تخم مرغ کافی است.
حتما تنوع غذایی را رعایت کنید و کم کم از سایر گروه‌های غذایی استفاده کنید.

نفیسه بهادری بیرگانی تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی
نفیسه بهادری بیرگانی
1
با سلام
یک عدد تخم مرغ کامل و یک عدد سفیده مشکلی ندارد اما باید توج کنید که تنوع و تعادل 2 اصل مهم در رژیم غذایی صحیح است

دکتر مسعود افشاری تأیید شده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی زیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
drafshary
0
تخم مرغ مطمئنا منبع غدایی بسیار خوبی هست ام دو عدد برای کودک در این سن زیاده .بدون اینکه از تخم مرع زده اش کنید مواد غذایی دیگر را امتحان کنید

دکتر سعیده عادلی تأیید شده

متخصص قلب و عروق ، درمان واریس
دکتر سعیده عادلی
dr_saeedeh_adeli
0
سلام
وقت بخیر
دوتا تخم مرغ برای این سن زیاد است، سلیقه به خرج دهید و با نان و.س سیب زمینی و مواد غذایی مناسب دیگر ترکیب.
کنید تا میزان تخم مرغ کمتری مصرف کنید و مواد غذایی دیگر هم به رژیم کودک اضافه شود

دکتر زرین تاج زند تأیید شده

دکترای حرفه ای پزشکی مشاور ژنتیک
دکتر زرین تاج زند
0
سلام
بهتره که این میزان مصرف نشه و حودکمواد غذایی از همه نوع دریافت کنه تااختلالی در روند رشد ایجاد نشه

دکتر سیده اسما نمازی تأیید شده

جراح - دندانپزشک دندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
dr.asmanamazi
0
سلام
یک عدد زرده تخم مرغ و دو عدد سفیده تخم مرغ می‌تواند مصرف شود و ضرری ندارد.
اما این کار باعث می‌شود نوزاد شما فرصت امتحان کردن مواد غذایی متنوع را از دست دهد و در طولانی مدت از لحاظ ویتامین و املاح مختلف کمبود پیدا کند.
توصیه من به شما ارائه غذا‌های متنوع است.

امیر نصرتی تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی لاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
0
با سلام
مصرف یک عدد تخم مرغ در روز کافی است از سایر گروه‌های غذایی استفاده کنین و در طبخ غذا‌ها تنوع به خرج دهید

کاظم اسلامی تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
eslamii_diet
0
با سلام.
میانگین مصرف 6 تا 7 عدد تخم مرغ کامل در هفته و در صورت مصرف بیشتر فقط سفیده می توانید در نظر بگیرید.
اما توجه به تنوع مصرف مواد غذایی در این سن نیز اهمیت دارد.

الهام رضایی تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی لاغری موضعی
الهام رضایی
rezaeediet
0
سلام،
یک عدد تخم مرغ کامل کافی است است و سعی کنید از گروه‌های دیگر مواد غذایی و پروتئین‌ها نیز استفاده کنید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده تأیید شده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
dramirtabatabaeizadeh
0
سلام
برای کودک 15 ماهه، مصرف روزانه یک عدد تخممرغ کامل مشکلی ندارد و منبع خوبی از پروتئین و مواد مغذی است.
اما مصرف روزانه دو عدد تخممرغ به صورت مداوم توصیه نمی‌شود، مگر با نظر پزشک یا متخصص تغذیه کودک، چون ممکن است باعث دریافت بیش از حد پروتئین یا کلسترول شود و تنوع غذایی را هم کاهش دهد.
پیشنهاد می‌شود:
•روزانه یک عدد تخممرغ کافی است.
•در کنار آن، تلاش کنید کمکم تنوع غذایی او را بالا ببرید تا به دیگر گروه‌های غذایی هم علاقهمند شود.
اگر کماشتهاست، بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه کودک بررسی شود.

غزل غفاری تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی
غزل غفاری
ghafari_diet
0
سلام
روز بخیر
روزانه استفاده از دو عدد تخم مرغ مصرف بالایی هست و بیشتر از یکی در روز توصیه نمی‌شه
شاد و پیروز باشید

رضا افتخار تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی سو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی
رضا افتخار
eftekhardiet
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تخم‌مرغ منبع غنی از پروتئین و ویتامین‌ها است و می‌تواند بخشی از رژیم غذایی متعادل کودکان باشد.
با این حال، مصرف دو عدد تخم‌مرغ در روز برای کودک 15 ماهه ممکن است بیش از حد توصیه شده باشد زیرا می‌تواند منجر به بار بیش از حد بر کبد و کلیه‌ها شود و از تنوع غذایی لازم کودک نیز کاسته شود.
علاوه بر آن، تخم‌مرغ دارای کلسترول است و مصرف بیش از اندازه آن برای کودکان توصیه نمی‌گردد.
توصیه می‌شود به جای افزایش مصرف تخم‌مرغ، تنوع غذایی را افزایش دهید و با یک متخصص تغذیه یا پزشک کودکان مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسبی برای رشد و توسعه کودک دختر شما فراهم آورید.