مشکل افزایش وزن و پریود نامنظم به دلیل اختلال هورمونی است؟

با سلام
با اینکه غذایم زیاد نیست و حتی کمتر از حد نرمال است .در مصرف روغن و نشاسته خیلی دقت میکنم که حداقل باشد.با این حال وزنم در حال افزایش است.به طوریکه در طول ۳ ماه از ۶۷ به ۷۴ رسیده ام. فعالیت بدنیم کم ست
مشکلات دیگر هم اینکه پریودم هرماه عقب می افتد.(۵-۱۴روز)
اخرین بار پریودم ۷روز طول کشید ولی خیلی خیلی جزئی و کم بود.هر روز به اندازه روز اخر پریودعادی بود.تقریبا ۲ ماه پیش ازمایش خون دادم که همه چی نرمال بود
ایا مشکل من بخاطر اختلال هورمونی و pcoاست؟؟؟