علت اضطراب مداوم از ابتلا به بیماری چیست؟

من به تازگی ینی یک سال میشه که به بیمار شدن یا بیماری گرفتن وسواسی شدم و این آزارم میده هی میگم این کارو کردم فلان کارو کردم ک ویروس نگیرم مثلا یا یه جام درد میگیره تا اخرش پیگیر میشم نکنه یه چیزی باشه . حتی عفونت گرفته بودم و بعد درمان عفونتی وجود نداشت در بدنم ولی بخاطر استرس علائم عفونت مونده بود. وقتی اینو فهمیدم تا حدودی باهاش مقابله میکنم ولی بازم کمک میخام.
0
سلام
حتما به روانشناس و درصورت شدید بودن علایم به روانپزشک برای درمان مراجعه کنین و یا مشاوره تلفنی بگیرید
0
سلام،
حتما با روانپزشک مشورت کنین
0
با سلام
این نوع افکار مزاحم و و سواسی در مورد آسیب و بیماری می تواند به طرحواره‌های ناکارآمد در این زمینه مربوط باشد.
بررسی دقیق ضرورت دارد.
برای درمان حتما به روانپزشک و روانشناس مراجعه نمایید.
0
با سلام
این مسیله می تواند در زمینه اختلالات و سواس فکری و ترس از بیمار شدن باشد که نیاز به درمان دارویی دارد
0
سلام
به رواندر مانگر مراجعه کنید تا کنترل و مدیریت افکارمنفی را آموزش ببینید.
0
سلام
هم درمان دارویی برای و سواس و هم رواندرمانی.
باید ویزیت بشید
0
سلام
دوست عزیز پیشنهاد می‌کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید تا علائم شما فراگیرتر نشود و در صورتی که نیاز بود به روانپزشک هم برای استفاده دارو مراجعه کنید.
در پناه خدا
0
سلام
دوست گرامی با شرح حال مختصری که دادید نمی‌شه تشخیص گزاری کرد ولی مطمئنا این علائم عادی نیست و لازمه به روانشناس مراجعه کنید.
موفق باشید
0
شما باید به روانشناس مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اضطراب مداوم پس از ابتلا به بیماری ممکن است از عوامل روانی نظیر استرس، نگرانی‌ها و و سواس ناشی شود.
این نوع اضطراب می‌تواند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار داده و کیفیت زندگی او را کاهش دهد.
برای مدیریت این اضطراب، مشاوره روانشناسی و پیگیری درمان‌های روانی و شناختی می‌تواند موثر باشد.
همچنین ممارسه تکنیک‌های آرامشی مثل تنفس عمیق و مدیتیشن نیز به کاهش اضطراب کمک می‌کند.
توصیه می‌شود با یک متخصص مشاوره جستجو کنید تا بهبودی روانی و عواطفی خود را تجربه کنید.