نوک پستانم خیلی کوچک است برای بارداری دوم چه کنم؟

احتمالاً مشکل شما ناشی از نوک پستان صاف یا کمی داخل‌رفته است که در بیشتر موارد مانع مطلق شیردهی نیست؛ با آماده‌سازی و تکنیک‌های مناسب شانس تغذیه موفق نوزاد در بارداری دوم افزایش می‌یابد و لازم نیست نگران باشید.
راهکار‌های عملی:
- تمرین روزانه: نوک را با انگشتان تمیز به‌ملایمت رول و کشش دهید (۵–۱۰ دقیقه، روزی ۱–۲ بار).
- ساکشن ملایم: در هفته‌های پایانی بارداری با شیردوش دستی یا ابزار مخصوص، ساکشن کوتاه‌مدت و ملایم انجام دهید تا نوک بیشتر برجسته شود.
- مشاوره پیش از زایمان: با ماما یا مشاور شیردهی ملاقات کنید و تکنیک‌های گرفتن درست، وضعیت‌های قربی و استفاده از شیلد نوک پستان را تمرین نمایید.
- شروع زودهنگام: تماس پوست‌به‌پوست و سوخت‌گیری اولیه بلافاصله پس از تولد، کمک بزرگی به مهارت گرفتن و تولید شیر است.
علائم هشدار:
- ترشح خون‌آلود یا چرکی از نوک پستان
- قرمزی گسترده، درد شدید یا تب بالای ۳۸ درجه
- زخم یا خونریزی که بهبود نمی‌یابد یا تشدید می‌شود
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان