عوارض مصرف پودر جینسینگ کره ای چگونه است؟

سلام پودر جینسینگ برای چاقی بخورم عوارضی نداره؟و اگه خوبه طریقه مصرفشو لطف کنید ممنون
2
سلام
استفاده از فرآورده‌های خارجی حاوی جینسینگ بهتر از استفاده از پودر جینسینگ هست چون این گیاه بومی ایران نیست و واقعا نمی دانید اصل هست یا خیر؟ علاوه بر این، هر گیاهی به شکل پودر نشده برای خرید بهتر است زیرا هم مواد موثره گیاه بهتر حفظ می‌شود و هم از اصالت گیاه مطمئن می‌شوید.
2
با سلام
مصرف جنسینگ به منظور افزایش وزن ماندگار کمکی بهتون نمی‌کنه برنامه غذایی مناسب خواب کافی ورزش کاهش استرس و رفع کمبود‌های تغذیه ای درصورت لزوم میتونه بهتون کمک کنه
1
با سلام.
جینسینگ گزینه مناسبی برای داشتن وزن ایده آل و ماندگار نمی‌تونه باشه و روش‌هایی مثل رژیم‌های اصولی، فعالیت بدنی و اصلاح سبک زندگی بیشتر به شما کمک خواهد کرد.
1
با سلام
پودر جنیسینگ گزینه مناسبی برای کاهش وزن نیست بهتر هست از رژیم غذایی مناسب و در کنار ان مکمل‌ها استفاده کنید
0
با سلام.
بهتره بجای استفاده از مکمل از یک متخصص تغذیه مشورت بگیرید تا وزن ماندگاری حاصل بشه.
با رژیم غذایی و ورزش بهترین نتیجه حاصل می‌شه.
0
سلام
پودر جنسینگ اصلا استفاده نکنید چون از لحاظ خلوص و سالم بودن مطمئن نیست . حتی اگر ریشه جنسینگ به صورت کامل هم بخورید آنچنان تاثیری در افزایش وزن ندارد
-1
سلام
دوست عزیز.
مکمل جینسینگ گزینه مناسبی برای کاهش وزن نیست.
بهترین و اصولی‌ترین کاری که پیشنهاد می‌شه داشتن یک رژیم غذایی اصولیه.
حتما تحت نظر متخصصین تغذیه باشین اگر نیاز بود بهتون مکمل‌های بهتری برای کاهش وزن توصیه می‌کنن.
سلامت باشید.
-1
سلام
وقت بخیر
نه خیر مشکلی براتون پیش نمی یاد
شاد و پیروز باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً پودر جینسینگ کره‌ای برای افزایش انرژی و اشت‌ها به کار می‌رود و در بیشتر موارد عوارض خفیفی مانند بی‌خوابی یا افزایش فشار خون ایجاد می‌کند.
نگران نباشید اما در صورت بیماری زمینه‌ای یا مصرف دارو‌های خاص احتیاط لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 با دوز پایین شروع کنید؛ طبق دفترچه یا نصف مقدار پیشنهادی روزانه آغاز شود و یک هفته تا دو هفته دنبال شود.
2 مصرف را صبح انجام دهید تا احتمال بی‌خوابی کاهش یابد و همراه غذا مصرف کنید تا ناراحتی معده کمتر شود.
3 از مصرف همزمان با دارو‌های رقیق‌کننده خون یا دارو‌های ضد فشار بدون نظر پزشک خودداری کنید.
4 از محصول استاندارد و با علامت کیفیت تهیه کنید و برچسب مواد و هشدار‌ها را بررسی کنید.
علائم هشدار:
1 تپش قلب شدید یا درد قفسه سینه
2 سرگیجه یا غش مکرر
3 خونریزی یا کبودی غیرطبیعی
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه